今朝のNHKで、女性にはとても興味深い事をやっていました。
なんと
女性にも男性と同じように加齢臭があるそうです
。
でも、女性ホルモンが体臭を押さえてくれる働きがあるので、閉経後の女性は特に要注意だそうです
。
そこで加齢臭対策
加齢臭対策はメタボ対策と同じなんですって
お肉を食べたあとは、臭いが20倍になるそうですよ。
やはり、食事は昔ながらの日本食
そして、抗酸化食品。
野菜、青魚、果物はもちろんですが、私としてはハーブティーもオススメです。
ハーブが直射日光に当たっても焼けないで元気で青々としているのは、抗酸化力が強いからなんですよね。
それから、体をゴシゴシは加齢臭が増すそうですよ。
汚れは石けんを泡立てて優しくなでるだけで取れるので、体のバリア機能でもある皮脂を取りすぎないようにしましょう。
最後に加齢臭に有効な精油です。
ローズ・ラベンダー・ベルガモット
これらの香りは、加齢臭の臭いを良い匂いに変えてくれるそうです。
この香りでデオドラントスプレーを作っても良いですね。
やっぱり、ハーブとアロマは凄いですね