今週の金曜日は２回目の漢方講座
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今日は、前回の復習と宿題、そして予習をスタバでしました
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今日勉強した中で、２つの事が印象に残ったので書きたいと思います。
１つは・・・
「陰、極まれば陽となり、陽、極まれば陰となる」という言葉。
これは、ある現象が究極まで行くと反対のものになると言う事だそうです。
苦しい事も限界まで行けば楽になるということでしょうか。
自分では苦しいつもりでも楽にならないと言う時は、まだ苦しみも限界に来ていないと言うことなのでしょうね。
なんとなくわかるような・・・
昔の人の言葉は重いです。
もう1つは・・・
春になるとだんだん薄着になります。
でもまだまだ寒い時もあります。
そんな時、上半身から薄着にする方が良いそうです。
なぜなら、人の身体は上熱下寒（上半身に熱、下半身に寒が集まりやすい）に傾きやすいので、「頭寒足熱」を心がけると身体の負担が少なく良いそうなのです。
私は下半身が寒くても我慢できるけど、上半身が寒いとぞくぞくするので、逆かと思っていました。
「頭寒足熱」は勉強する時に眠くならないようにある言葉だと思っていました
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もう少し、温かいスパッツをこっそりは」いて、仙骨にホッカイロを貼っておこうと思います。
ちょっぴり賢くなった一日でした
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