皆様今日もお疲れ様です

ただの記録日記を見つけて頂いてありがとうございますニコニコ飛び出すハート
いいね・フォローもありがとうございます
とっても嬉しいです

ガーベラ40代 子供3人 シングルガーベラ


うさぎクッキーダイエット【食べた物と体重・157cm】

うさぎクッキー時短・リピートご飯

うさぎクッキーシングル・3人の子供とおうちのこと

うさぎクッキーお仕事のこと【週4〜6の時短勤務】

などなんでもない日々の備忘録を綴らせて頂いてます照れ



家族のご飯で気をつけていること☺ 



 

前回綴らせて頂いたことです照れ



私の夏の必需品です照れ


電池式でめちゃ軽いので、普段からユニバ等のお出かけに子供達が持っていっています

中学生組の期末テストが返ってきています



長女も次女も自分の予想した点数とだいたい相違がなく、手応えやできなかったところをしっかり把握していてすごいなぁと感心しました照れ

2人ともとってもよく頑張ったと思います



長女はいつもの試験より少し点数を落としてしまったので、すごく落ち込んでこれからもどうしよう⋯と悩んでいました



勉強だけでもほかにもやることがたくさんあって、定期テストの対策まで今回は手が回らなかったのが要因と自分でもよくわかっています



ただ塾が鬼のような宿題をだしてくれるので、このままでは次も同じことがおこると

昨夜も学校の課題のわからないところを塾帰ってから教えていたので、開始時間が11時半⋯魂が抜ける



受験終わるまでこのペース維持できるかな…?私は付き合えるけど…

先にメンタルもおちてしまわないか心配です



できるアドバイスはしましたが、寝ておきたら前向きになっていました



私にできることなんてほんと小さなことですが、子供達の決めたことに寄り添い応援する気持ちはいつでもあるよ照れダッシュ



寝不足は続いていますが、基本睡眠時間はずっと短めなので、4〜5時間くらい眠れたら元気ですニコニコ



今朝の体重

45.8キロダウン

淡々と過ごし戻ってきました
今日はやっとおなかの調子も戻ってきましたにっこり


週末また長女と次女はすごく忙しいので、お昼ご飯くらいはまたなにかお楽しみランチ作りたいな〜ナイフとフォーク


私は何食べようかなぁ
そろそろ夏バテも意識して、チートデイ以外の淡々日も、食欲のある日は量を増やしていただこうと思っています





おうちごはんです照れ

うずらフライ ほっけ 和食 ダイエット ヘルシーレシピ 1週間献立 時短




ナイフとフォークほっけとうずら卵のフライ



だいたい週に一度はお魚の日

今週はほっけ

我が家は皆甘い味付けのおかずが苦手なので、煮魚も不評ですキョロキョロ

私は大好きなんだけどなぁ〜



グリルで焼くだけの焼き魚は大人気なので、それはそれはありがたいです真顔キラキラ



食べてくれてありがとうニコニコ飛び出すハート

今日もお読み頂いてありがとうございました照れ
お気に入りの器やダイエットおやつなどガーベラ


MAU SAC