皆様今日もお疲れ様です

ただの記録日記を見つけて頂いてありがとうございますニコニコ飛び出すハート
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とっても嬉しいです

ガーベラ40代 子供3人 シングルガーベラ


うさぎクッキーダイエット【食べた物と体重・157cm】

うさぎクッキー時短ご飯・中学生長女と次女のリピートお弁当記録

うさぎクッキーシングル・3人の子供とおうちのこと

うさぎクッキーお仕事のこと【週4〜6の時短勤務】

などなんでもない日々の備忘録を綴らせて頂いてます照れ



家族のご飯で気をつけていること☺ 



 


前回綴らせて頂いたことです照れ

ここ数年はお仕事、色んな部署をまわって色んなことをやらせて頂いているので常に新人状態ですにっこり


頭はパンク状態ですが、皆さんが私のためにたくさん時間と労力をさいて教えてくれてるので、なんとかどこでも戦力になるように頑張りたいです照れ


しかし…今いる部署暑すぎて
大きな機械を動かして、さらに緻密で技術のいる作業を神経をとぎすましてやっているからだとおもいますが不安


部屋も暑い上に、集中しすぎて暑い暑いアセアセ
私もともと寒がりなのですが、数か月前から更年期障害のようなホットフラッシュの症状もあり、暑ー無気力アセアセ
なってます


でも汗をかかないし、特に顔は汗が流れず、職場の方にも
「涼し気だね〜いつも爽やかだねニコニコ
「エアコンの風寒い?風当たらないようにしようか?」


私「ありがとうございます!こう見えて?めちゃ暑いです!!炎


今年は首に付けるタイプのファン購入してみようかな…涼しいのかな


今朝の体重

46.4キロ


もうすぐ期末テストの中学生組

長女も次女もすごく頑張っていますが、長女は塾の宿題やテストにおわれて、定期テストの勉強が思うようにいかず、パニック大泣きピリピリ



もう毎回そうなのですが、やっとペースをつかみ始めたかな…?とゆうところで今年度から塾をかえてさらに忙しくなったので、パニック再びにっこりアセアセ



確かにやることほんとに多いよね…

そして中学生の勉強難しすぎる…

小学校からのレベルアップ度合いが、ちょっとすごすぎないかしら…キョロキョロ

いつも思っちゃいます



高校にいったらさらに難しかったなぁ…

私は理系だったので、大学では数学、理科系はさらに…とゆう感じですが



今のところ、長女にわからないところを教えてと言われて教えてあげられるのは、昔の私が少し頑張ったからだなぁ…

と私が思ったのではなく長女によく感謝してもらいます笑い泣き


昔の私やったね泣き笑い



次女はどんなペースで勉強するべきか?どうゆう勉強したらいい?と聞いてくれたので、試験範囲でよくでそうなところ、勉強の方法や長女の過去問などを整理してアドバイスしました照れ



次女はマイペースながらとてもしっかりしているので、そのアドバイスくらいしかしていません



はじめてのテストどうでしょうにっこり

皆テスト前のモチベーションもそれぞれで面白いです

頑張れ〜🏳️




おうちごはんです照れ


ナイフとフォークお刺身定食



今週のお魚の献立は奮発してお刺身にしました指差し

魚介類苦手は長男も喜んでました



写真撮り忘れましたが、サラダやお味噌汁と豚肉で野菜炒めをして、いつも通りの質素な和食にしました割り箸



塾から遅く帰ってきた長女と次女はテンションあがらないかな〜と思いましたが、2人にはアサリの酒蒸しも用意していたので喜んでくれました



長女「ボウルでかかえてたべれる♪」

長女も次女もあさり大好きなのですが、そんなに好物リスト入りするものかしら…

貝類食べにくいイメージあるのですが…



まぁ低カロリー、高タンパク、低脂質、低糖質で最高に体にいいので、よく買っちゃいますにっこり

業務スーパーさんにいいのがあるんですよね…

冷凍のむきあさりキラキラ



お酒入れてチンルンルン

醤油かけてねぎちらしておしまいニコニコ



ありがたいです〜



食べてくれてありがとうニコニコ飛び出すハート

今日もお読み頂いてありがとうございました照れ
お気に入りの器やダイエットおやつなどガーベラ


MAU SAC