皆様今日もお疲れ様です
ただの記録日記を見つけて頂いてありがとうございます
いいね・フォローもありがとうございます
とっても嬉しいです
40代 子供３人 シングル
ダイエット【食べた物と体重・157cm】
時短ご飯・中学生長女のリピートお弁当記録
シングル・3人の子供とおうちのこと
お仕事のこと【週4〜6の時短勤務】
などなんでもない日々の備忘録を綴らせて頂いてます
前回綴らせて頂いたことです
今週からお仕事、またいつもと違う部署で修行中なのですが
すごく忙しくて
少し分かってきたかな〜とゆう感じなのに…
もう戦力としてやらざるをえない状況
一つ一つ確認が必要なレベルなのに、ミスできない
体力的にも精神的にもすり減っています
そして暑すぎるのでお茶がぶ飲み
いつも心がけて水分摂取する感じですが、何も考えず2リットル超え
それがよかったのか、お通じも順調でした
今朝の体重
45.4キロ
え？
そんなに？
お通じにもダイエットにも、私にはやっぱり水分が一番重要なようです
ステーキ
」
今日もお読み頂いてありがとうございました
お気に入りの器やダイエットおやつなど
