皆様今日もお疲れ様です
ただの記録日記を見つけて頂いてありがとうございます
いいね・フォローもありがとうございます
とっても嬉しいです
40代 子供３人 シングル
ダイエット【食べた物と体重・157cm】
時短ご飯・中学生長女のリピートお弁当記録
シングル・3人の子供とおうちのこと
お仕事のこと【週4〜6の時短勤務】
などなんでもない日々の備忘録を綴らせて頂いてます
前回綴らせて頂いたことです
急ぎでしているお仕事がもうすぐ終わりそうなので、今週後半からはまた、修行中の違う部署にいけるかな…？
新しい事をするのは頭も使うし気も張るし、少し疲れるところもありますが、せっかく覚えてきたことを忘れてしまいそうなので、なるべく早く今の部署での仕事を終わらせて戻って勉強したいです
夜のお散歩に行きたがっていた長男ですが、思いがけず長女も次女も夜家にいたので、ちょっといっちゃう
と3人を誘いお散歩してきました
月がきれいで、空気が澄んでいて静かに4人でくっついて歩いてるだけでも楽しいです
すぐそばの公園によって、ブランコや滑り台の遊具も使い放題
おしゃべりしながら砂にお絵かきしたり、走り出したり
長女は公園大好きですが、ただでさえ人目が気になる性格で普段は行けない場所なので、夜の公園では誰よりもブランコ楽しんでます
長男もすごく嬉しそうで、次女もお母さんと手を繋ぐー
と皆楽しく過ごせました
と皆楽しく過ごせました今朝の体重
46.3キロ
ここ最近は淡々と過ごしてます
生理がはじまり、貧血気味なのか？昨日からフラフラしてたちくらみがします
今日は朝ごはんにほうれん草とあさりの炒め物食べてきました
ちょっと回復するかな〜
仕事も忙しそうなので頑張ろう
長女と次女のお弁当です
中華弁当
餃子、お好み焼き、塩焼きそばで中華弁当
今日のデザートはパウチの抹茶わらび餅と米粉のマドレーヌ
おうちごはんです
手羽元の唐揚げ
肉じゃが
手羽元は久しぶりにグリルではなく唐揚げにしました
次女長男大喜び
たくさんおかわりしてました
肉じゃがは長男のリクエストで
かなり久しぶりに作りました
久しぶりすぎて糸こんにゃくいれるの忘れてました
我が家は、食材の好き嫌いはほとんどないのですが（長男のエビくらい）、皆おかずが甘めの味付けなのが苦手なので、煮物系はほとんどしません
唯一皆肉じゃがはたまに食べたくなるみたい
長女も次女も、久しぶり
と喜んでくれてました
すごく久しぶりに肉じゃがしたのに、妹家族の献立と被っていてびっくり！
つけあわせのブロッコリーの和え物とお味噌汁まで一緒でした
気が合う
食べてくれてありがとう
今日もお読み頂いてありがとうございました
お気に入りの器やダイエットおやつなど
