皆様今日もお疲れ様です
ただの記録日記を見つけて頂いてありがとうございます
いいね・フォローもありがとうございます
とっても嬉しいです
40代 子供３人 シングル
ダイエット【食べた物と体重・157cm】
時短ご飯・中学生長女のリピートお弁当記録
シングル・3人の子供とおうちのこと
お仕事のこと【週4〜6の時短勤務】
などなんでもない日々の備忘録を綴らせて頂いてます
前回綴らせて頂いたことです
3月から上り調子で高止まりのままの体重ですが、体調もいまいちのまま持続？しております…
ジャンキーチートの旅、長男のバースデーと相変わらず胃痛がするのに、食べるイベントも楽しんでるし、追い込んでラーメン大盛り2日連続とかいれこんでるし
楽しく美味しく頂いてますが…
胃痛長引きすぎて、胃カメラする病院を探し始めました
子供達すごく心配してくれるので
いつもかかっている病院では数年前胃カメラしてもらってますが、夕方しかやっていないのと、3ヶ月後になると言われたので
本当に体第一にしないと
シングルになってより元気でいなければいけないですもんね
まだまだ子供達と楽しみたいです
なんだかずっと食べ続けている今朝の体重
48.0キロ
嬉しくないステイです
焼売弁当長女も次女も好きな油淋鶏
長男も大好きなので、お弁当をみて「いいなぁ〜
」
みんな美味しい！と言っていたベイクドポテトも
ベイクドポテトはよくしていますが、じゃがいもを軽くレンチンしてからグリルで焼いて塩コショウしただけ
なのですが、この日は業務スーパーのカットじゃがいもを使ってより楽ちんに
それがいつもより美味しかったようです
もうこれでいいな…
業務スーパーの冷凍カット野菜、本当に便利でお世話になりまくりです
焼売は長女も次女も好きです
でも餃子の方が好きみたいです
小さいお好み焼きとレンチンで作った卵焼きをいれて
おうちごはんです
ピーマンの肉詰め
コロッケ&メンチカツ
ポークステーキ
長女の大好物ピーマンの肉詰め
ピーマンのワタも取らずつなぎもいれない、肉肉しい肉詰め
お肉側を下にして焼くと、ピーマンとお肉がはがれません
そして先日父がゴルフに行ったときに、近くのお肉屋さんで買ってくれたコロッケ
本当に美味しくて、今度はメンチカツも買ってきてくれました
私と長女はやっぱりコロッケが美味しい
お肉好きの次女と長男はメンチカツ派
でもどちらもめちゃくちゃ美味しい〜
我が家ではあまりしないポークステーキ
塩麹につけて、にんにくで焼いただけ
「柔らかい…ご飯にもあう…」
好評だったので（簡単だし）またしよう
食べてくれてありがとう
今日もお読み頂いてありがとうございました
お気に入りの器やダイエットおやつなど
