40代 子供３人 シングル
ダイエット【食べた物と体重・157cm】
時短ご飯・中学生長女のリピートお弁当記録
シングル・3人の子供とおうちのこと
お仕事のこと【週4〜6の時短勤務】
などなんでもない日々の備忘録を綴らせて頂いてます
前回綴らせて頂いたことです
お仕事、例年は忙しい繁忙期が終わって春終わるくらいまですっごく暇…な時期なのですが
通常業務以外の他部署のことも習得させてもらっているため、私自身はわりと時間に追われています…
何もわからないままに、でも仕事はまってくれない状態で、私の小さな頭のメモリーは空き容量ありません
勝手に何かに上書き保存されて、前にやったことを忘れてしまっているかも
今のところは問題なくお仕事進んでいるので、とにかくミスにだけは気をつけて取り組んでいきたいなと思います
そしてそんな状況ですが、年明けからまたコロナにかかる方が続いていて
さっきまで近距離でやりとりしてた方々が
「何か熱が出てきたかも…」
と早退してコロナ陽性
今のところとても元気なので、改めて母に、丈夫に産んでくれてありがとうです
今朝の体重は
46.9キロ
昨日はようやくヘルシーにシフトしていけました
でも今日も朝からご飯もりもり頂きました
ヘルシーに過ごしている日も、ここ数ヶ月は朝ご飯300gは頂いているので、ヘルシー日の摂取総カロリーも増えてます
ヘルシーに淡々と過ごしている日で1200キロカロリーくらいでしょうか
ダイエットをはじめて、維持期も8年目くらいでしょうか
ここ数年は45〜48キロをゆるーく維持しています
おうちご飯です
カレーライス
約束通りカレー
昨日は仕事後長男と私は歯医者たったので、前日から仕込んでいました
が、仕事後母が
母「唐揚げ作ったから少しだけど、帰りよって持って帰り〜」
豪華なカレーライスになりました
唐揚げもカレーも我が家の子供達大好物なので、すっごく喜んでました
次女「おいっしー
唐揚げもカレーもやっぱり最高」
長男「めちゃめちゃ美味しいいつもより牛肉が固まりでよりおいしい」
薄切りの牛肉ですることが多いですが、美味しそうな牛肩肉が安かったので、王道の固まりゴロゴロにしました
固まり肉が大好きな長男はさらに美味しかったようです
長女「ばあばの唐揚げも美味し〜
でもお母さんのと全然違うね。ばあばのもおいしいけど、やっぱりうちのがすごい好きな味と食感カレーも我が家のがイッチバン美味しいんだよね〜」
次女「うんうん。カレーも毎回同じ具材じゃないけど、私は家のカレー以外は逆にあんまり好きなメニューじゃない。唐揚げも、ももでも手羽中でもお母さんのがやっぱり1番好き
」
長男「ぼくもー」←…？
カレーも唐揚げも簡単ですごく定番の料理のですが、お家の味がでやすいのかな〜と思いました
お母さんのが美味しいと言ってもらえるのは、ほんとに嬉しい限りです
食べてくれてありがとう
長女のお弁当です
オムライス弁当
