40代 子供３人 シングル
ダイエット【食べた物と体重・157cm】
時短ご飯・中学生長女のリピートお弁当記録
シングル・3人の子供とおうちのこと
お仕事のこと【週4〜6の時短勤務】
などなんでもない日々の備忘録を綴らせて頂いてます
前回綴らせて頂いたことです
昨日は仕事はじめでしたが、なかなかに忙しく、月曜日は帰宅してからダッシュで次女の習い事の送迎があるので
夜もいち早く眠くなっていましたが、長女が数学わからないところ教えてほしい
とのことで、力をふりしぼりました
長男「お母さん眠そうだね…大丈夫？
」
とキッチンにこっそりきて頭をなでなでしてくれました
最近長男よく私のことをよしよし
してくれます
朝起こしに行くと、全力でギューッと抱きしめてくれたり
癒されます…
私のことを心配しつつも、夜遅くに勉強頑張ってる長女にも
長男「頑張ってね！偉いね」
と励ましてあげてました
そして数学…すごく難しかったです
全て実力テストのような応用問題だったので、難しいのはわかりますが、なんとゆうか斬新な問題の出し方で、これは難しいだろうな〜と思いました
長女は数学が特に苦手なようですが、とても頑張っているのですごく理解度は上がってきているように思います
最初問題を見て、教えて理解できるまで今日中に終わらないかも…と思いましたが、わりとすぐに理解できていたので、成長に驚きました
しかし…母は寝不足です
今朝の体重は
45.8キロ
今回いつもよりお正月で増量しませんでした
ご馳走三昧でよく頂きましたが、頂くぞ〜
と自分で思っていた量は全然食べれませんでした
なので戻るのが早かったように思います
そして材料いいもの戻りやすい説…？
カニにヘレステーキにお刺身にエビ春巻き…
お母さまありがとうございます
母のサンドイッチだけはもう少し食べたかったのですが
いつも私が楽しみにしているので、サンドイッチもたくさん作ってくれていましたが
子供達が美味しくたくさん食べてくれたので、私がいつもの量食べれなくても問題なく売り切れました
子供達もばあばのサンドイッチ大好きなようです
今年も好きなものたくさん頂きながらゆる～く健康と維持エット意識して、美味しく過ごしていこうと思います
もう次は何頂こうか考えてる…←
おうちご飯です
豚肉のピリ辛ねぎだれ
豚肉にすっぱ辛いたれで、お野菜もタンパク質ももりもり食べられる献立
最近我が家で人気のメニューです
いつもはニンニクでお肉を焼きますが、ヘルシーに今回は茹で豚にしました
タレはポン酢とお酢と食べるラー油やチリパウダー、黒胡椒、刻み生姜などをたっぷりのねぎと混ぜ合わせて
これタレが人気で、唐揚げも油淋鶏風にして、色んなお野菜と一緒につけた献立が大人気です
私はイカやエビなどを焼いてこのタレで食べたりしてます
食べてくれてありがとう
