皆様おつかれ様ですニコニコ
ただの記録日記を見つけて頂いてありがとうございますニコニコ飛び出すハート
いいねやフォローまで頂けて、とっても嬉しいですにっこり
ありがとうございますガーベラ


40代 子供3人にっこり


時短重視の面倒くさがりやが作る家族のご飯ナイフとフォーク

ゆるくグルテンフリー、タンパク質毎食15g/1人〜意識…くらいのゆるゆるご飯ですニコニコ


家族のご飯で気をつけていること☺ 









昨日のおうちごはんです☺🌷











牛肉おろしポン酢炒め
もやしナムル
お味噌汁(椎茸、ワカメ)




細く見えする気がしますニコニコ


昨日は牛肉のおろしポン酢炒めにしましたニコニコ
すぐできますニコニコ


昨日はお仕事お休みで、学校のお仕事があったのですが、終わってからもたくさん予定があり、ばたばたうろうろしているうちに夜になっておりました無気力


急いで牛肉を炒めてお味噌汁を作って10分で完成した夜ご飯です指差し
すごく手抜きにっこり




昨日もたくさん食べてもらえてありがたかったですニコニコ飛び出すハート


【献立】前回のおうちごはんはこちらです👇にっこり