本日の主役は

懐かしい甘いお芋さんの煮物たち
大根、青梗菜、人参、椎茸
じゃがいものホクホク最高の煮物

なすとヒレ肉の胡麻味噌がらめ
しっとーりのお肉で御飯進みます！

トマトのバージンオリーブオイル掛け

揚げと豆腐の味噌汁冬仕立て

30穀米

※教室の風景と取材のホームページを
アップしました。
http://chiba.itot.jp/baraki-nakayama/interview/interview05

10周年記念開催
満員御礼の為、予約が取れにくくなっております。ご希望のお日にちを3日ほど
お知らせ下さいませ。
http://shuminavi.net/school/arigatou-ikiikito6217/

詳細お問い合わせは必ずメールにてお願いします。
then.arigatou☆gmail.com
☆を@に変えてくださいね。

サークル作りました✴︎
http://shumitomo.net/detail/ikiikito/