【リラックスに使いたいアロマ３選】
・人間関係で精神的に疲れている...
・季節の変わり目で心がざわざわする
・職場異動、入学、進級などの新生活に向けて、不安
そんな方におすすめのアロマを紹介します！
★フランキンセンス
人に頼まれたら断れない、人からどう見られるのかすごく気になる
高圧的な人からのストレス・・・
そんな繊細で心優しいあなたにおすすめなアロマ。
呼吸も深まり、精神面を強化してくれます♪
★リトセア
全部わたしがやらないと！自分でコントロールしたい！
だけど思うようにならなくてイライラ...
責任感が強くひとりで抱えがちなあなたにおすすめなアロマ。
フレッシュなレモン調の香りで落ち着きます♪
メーカーによっては「リツエアクベバ・メイチャン」とも言います
★ホーウッド
いつも不安が先走って
頭で考えることが多く、行動することに二の足を踏んでしまう。
周りの様子や顔色で自分がどんな感情にあるかも
後周りにしてしまいやすいあなたにおすすめなアロマ。
精神面でとにかく優しく寄り添ってくれる香りです♪
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あなたはどの香りが合いそうかな？？
使ってみたいな、ってものがあったら、
よかったら、コメントやDMで教えてくださいね！
♡自然療法のお約束♡
アロマテラピー、クレイセラピーは、お薬や医療行為ではありません。
年齢、体質、皮膚疾患、持病などの状況により、禁忌があります。
家庭でできるプチ不調向けのホームケアとして、
注意事項を学ばれてから自己責任での使用を楽しみましょう♪
