◼︎生きているって『本気』なんだ！

昨日は“うさこ＆コバ”の
上級ワークショップのアシスタントに行ってきました

こんにちは
心屋心理カウンセラーサイトウキヌエです

今回はじめて参加する側から
見守る側として参加させていただきました。

自分と向き合うと腹をくくって
『生きたい！！』

そんな思いの人が集まった上級ワークショップ！

それぞれが自分を開示し解放していく作業を見守るのは
「大丈夫！」その思いが揺れるほど

歪めた顔に苦しくなって

泣いた顔が愛しくて

笑った顔がたまらなく嬉しかったな。

「愛されたい、愛したい、愛してる」

その思いが爆発した今回

こんなにエネルギーがぶつかり合うことはなかなかないぞ！
ってくらいに

とてもかっこ悪く、人間臭い

でもとても純粋でまっすぐなその思いがそこにはありました。

参加者も
講師もアシスタントも

涙を流し

心をふるわせた時間でした。

「本気で向き合って欲しかった」

そんな思いをずっとずっとにぎってた私。

何をしても無関心に流されてしまう私。

「なんでもいいよ」
「なんでも“◯”だよ」が

「どうでもいい」に聞こえてしまってたんだよね。

『愛すること、愛されること』それは生きることであり

生きていること、存在すること

それだけでみんな『本気』なんだ！

熱く見える形だけが、本気なんじゃない。

冷めたようにみえたり

笑って誤摩化したり

すねたり

うまく表現できなかったり

でも、それはそれぞれの『本気』の姿
愛の形なんだということを教えてくました。

見守る側の私は、もっと冷静で動じず
淡々とそこに存在しなくてはならなかったのかもしれない。

でも、本質をみることから

目を背けなければ
それでいいのかもしれない、

人間臭く
かっこ悪くても、そこにたくさんの愛があったからあり得た

素晴らしい時間だったのだと思うのです。

悩みや問題は取り除かなくてはいけない悪いことではなくって
自由に生きるための“ヒント”

そのヒントに一緒に向き合って

自由に生きることについての作戦会議！

鳥のように大きく羽を広げて
自由にゆうゆうと風にのるみんなの姿が見えるから

『大丈夫！みんな大丈夫！！』

『まるごと、そのままのあなたで愛されているよ！！！』