こんにちは

蒼心堂です

「どうしてグリーフサポートにヒプノセラピーを取り入れているのですか？」そんな質問をいただくことがあります。

今日は、その理由を少しお話ししたいと思います。

私自身、夫との死別を経験し、長い間たくさんの生きづらさを抱えていました。

人前で話すのが怖い、間違うのが怖い、失敗したら恥ずかしい。

こんな思いがいつも心のどこかにありました。

私はずっと、その原因は死別経験にあるのだと思っていました。

大切な人を失ったのだから、不安になって当然、臆病になって当然、そう考えていたんです。

ところが、ヒプノセラピーで過去の出来事をたどった時、小さな頃の私に出会いました。

そこには、何かを間違えてしまい、「恥ずかしい」「逃げたい」と感じている小さな私がいたのです。

子どもの私にとっては、それはとても大きな出来事でした。

でも大人の私から見ると、「そんなことだったの？」と思うような小さな出来事なんです。

しかし子どもの心には深く刻まれ、その後の人生にも影響を与えていたのです。

ヒプノセラピーの中で、大人の私が小さな私に寄り添いました。

すると、不思議なことが起こりました。

あんなに「間違ってはいけない」と思っていた小さな私は、「てへっ！」と笑っていたんです。

その瞬間、長年抱えていた「間違ったら恥ずかしい」という思い込みが、ふっと緩みました。

私はその時気づいたんです。

人の苦しみは、一つの出来事だけでできているわけではないということ。

死別の悲しみもあれば、その前から抱えていた傷や思い込みもある。

だからこそ、グリーフサポートとヒプノセラピーは相性が良いのだと思っています。

悲しみを癒すだけでなく、その人らしく生きることを妨げているものに気づく。そして、必要な時には過去の自分に寄り添い直す。

ヒプノセラピーには、そんな力があると私は感じています。

もちろん、すべての答えがヒプノセラピーにあるわけではありません。

でも、自分でも気づいていなかった心の声を聞くことがあります。

それはまるで、長い間閉じていた心の扉を、そっと開けるような体験なのかもしれません。

【話すだけで心が軽くなる個別セッション】

複数人だとお話しづらい方のために個別セッションを開催しています。

・ひとりで抱えていること

・とにかく聞いてほしいと思っていること

・こんなことも話していいのかということなど

この個別セッションをご利用ください。

心と体がスッと軽くなることをお約束します！

料金：お一人60分1000円（限定5名まで）

・オンライン開催

※日時指定

※オンライン開催となります（Zoom使用）

▼個別セッションの詳細は下記の画像をクリックしてください。

【死別を経験したシングルマザー専門

ヒプノセラピーセッションについて】

後悔や罪悪感をずっと一人で抱えていませんか？

ヒプノセラピーで

あなたの心の奥をやさしくほどいていきます。

▼ヒプノセラピーの詳細は下記の画像をクリックしてください。