できない!から抜け出す小さなコツ | 死別シングルマザー!グリーフサポートとヒプノセラピーで未来につなぐ

死別シングルマザー!グリーフサポートとヒプノセラピーで未来につなぐ

幸せだった生活から一変。夫が交通事故死。
突然未亡人のシングルマザーになった私。

心に寄り添う活動「死別シングルマザーお茶会」を開催
グリーフサポートとヒプノセラピーで自分自身を大切にすることをお伝えしています。

こんにちは

グリーフサポート・ヒプノセラピスト

蒼心堂です


やりたいと思っても「やっぱり無理かも…」って諦めてしまうこと、ありませんか?


私はかなり早い段階で諦めるタイプでした。


やりたいことを叶えている人を見るたびに、財力?人脈?人柄?頭の良さ?

「どれも私にはないやん…」って(笑)

今さら何かを手に入れるなんて無理。

そうやって“できない理由”ばかり探していました。



どうしたら自信が持てるのか何が向いているのか


いろんな場所でアドバイスも受けました。

でも、ある時気づいたんです。

答えは、外じゃなくて自分の中にあるってこと。

ただ頭の中が「できない」でいっぱいだと、その答えが見えなくなってしまう。

だからまず必要だったのは新しい何かを足すことじゃなくて、自分の思考を整理することでした。

ごちゃごちゃの引き出しを整えるみたいに一度、ちゃんと中を見ること。


そこから少しずつ変わっていきました。


今、私が続けている「死別シングルマザーのお茶会」も最初は「私なんかが…」って怖くて仕方なかった。

でも、そこから一歩踏み出してコロナ禍の中でも社会起業のセミナーを開催してリクエスト開催までできるようになりました。


「人脈がない」と思っていた私がたくさんの方に支えていただきながら。

今振り返ると大きく何かが変わったわけじゃない。

ただひとつ“脳の検索の仕方”を変えただけ。



「できない理由」じゃなくて「どうしたらできるか」を探す。

それだけで見える世界は少しずつ変わっていきます。

もし今「無理かも…」って思っていることがあるならほんの少しだけ、探す方向を変えてみてくださいね

できない理由は一瞬で見つかるけど、できるヒントは“探した人”にだけ見つけることができるから。


 ※2026年5月15日 (金) 10時~11時

参加費 無料

オンライン開催です。

 

 

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