こんにちは

蒼心堂です。

はじめはの頃はね、「私が悪いんだ」「バチが当たったんだ」そんなふうに、自分を責めることが多い。

でも、少しすると今度は「あの人が悪い」「こんなに辛いのに、なんでそんなこと言うの？」って、周りに向くこともある。

責任転嫁しているように感じるかもしれないけど、これって、全然悪いことじゃないんです。

むしろ、とても自然な反応。

その思いをちゃんと言葉にできたなら、それはもう“一歩前進”。

最初の頃はね、同じ話を何度も繰り返したりする。

それだけ、心に深く刺さっているってこと。

でも不思議なもので、何度も何度も話していくうちに、その棘みたいなものは、少しずつ抜けていく。

抜けたら終わり？

ううん、そうでもなくて、またやってくることもある。

だけど、前とは違う！

刺さる深さが違うんです。

前よりも浅くて抜けるのも、少し早くなる。

寂しさや喪失感は、行ったり来たりを繰り返すもの。

もちろん、私もそう！

何ともない日もあれば、急に過去に戻される日もある。

リアルな夢を見た朝なんてもう、ぐったり（笑）

そんな日は「夫が話しに来てくれたのかな」なんて思ってみる。

そうやって少し見方を変えると不思議と、落ち込みがやわらぐこともある。

夢に出てこなかったら寂しいし

出てきても、やっぱり寂しい！

結局ね、どっちにしても寂しいんです。

現実を受け止めるのは簡単じゃないけれど、誰かに話すことで見えてくるものもあります。

その「誰か」は知らない人の方が話しやすかったりする。

ただの知らない人じゃなくて同じ経験をした人。

そこには、わかってもらえる安心があるんです。

もし、そんな場所がほしいなと思ったら

どうぞ、思い出してくださいね。

あなたの気持ちを、そのまま話せる場所があることを

 ※2026年4月17日　（金）　10時～11時

参加費　無料

オンライン開催です。

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