あんなに辛かったのに、忘れていることに気づいた日 | 死別シングルマザー!グリーフサポートとヒプノセラピーで未来につなぐ

死別シングルマザー!グリーフサポートとヒプノセラピーで未来につなぐ

幸せだった生活から一変。夫が交通事故死。
突然未亡人のシングルマザーになった私。

心に寄り添う活動「死別シングルマザーお茶会」を開催
グリーフサポートとヒプノセラピーで自分自身を大切にすることをお伝えしています。

こんにちは

蒼心堂です   

2018年の秋から始めた「死別シングルマザーお茶会」

 

あの頃の私はまだ今ほど言葉も整っていなくてそれでも一生懸命、目の前の方と向き合っていたなぁと少し懐かしく思い出します。

 

 

 

 

お茶会という場所で参加者の方のお話を聴いていると、

「あぁ、私も同じこと思ってたな」

「こんなふうに感じてたな」

そう思うことがよくあります。

 

でも同時に「あれ?あんなに辛かったこと、忘れてた」そんなふうに気づくこともあるんです。

 

あの頃は苦しくて、悲しくて、もう一生ここから出られない!そう思っていたのに。

 

周囲の言葉ひとつひとつに傷つき人が怖くなり、真っ暗闇のトンネルから一生出られないと思っていました。

 

必死にトンネルの中を歩いていて、

そして、今の私はそのトンネルを抜けた景色を少しだけ知っている。

 

そして、笑えるようになっています。

 

だからといって偉いわけでも、強いわけでもなくて、ただ少し先を歩いているだけ。

 

あの頃の記憶を忘れてしまうくらい、人の心はちゃんと回復していく力を持っているんだと思います。

 

 

それもまたひとつの希望なのかもしれませんね。

 

お茶会では

今まさにトンネルの中にいる方

少し光が見えてきた方

振り返って話せるようになった方

 

 

いろんな時間の中にいる方が集まります。

 

だからこそ「私だけじゃない」と思えたり、「そんなふうになる日が来るんだ」と感じられたり、それぞれのペースで心が少しずつ動いていきます。

 

あの頃の私に伝えるとしたら「大丈夫。ちゃんと笑える日が来るよ」そう言ってあげたい。

 

そして今同じ場所にいる方にもそっと伝えたい。

 

 

無理に前に進まなくてもいいよ!

ひとりで抱えなくてもいいよ!

 

そんな時間をお茶会で一緒に過ごせたら嬉しいです。

 

 

 

 
 ※2026年3月20日 (金) 10時~11時

参加費 無料

オンライン開催です。

 

 

 

 

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