こんにちは。死別シングルマザー
グリーフサポート・ヒプノセラピスト
蒼心堂です。
もう10年のお付き合いになる、京都の隠れ家リラクゼーションサロンへ。
介護もあって、身体も気づけばお疲れモード。
でも嬉しいことに、希望の日時で予約が取れて、これはもう「行きなさい」というサインだなと。
昨年は、私にも、セラピストさんのご実家にも不幸ごとがあり、なかなか伺うことができませんでした。
だから本当に久しぶり。
ドアを開けた瞬間、
「ああ、帰ってきた」って思える場所。
毎回、オールハンドのアロマトリートメント。
手のぬくもりって、どうしてこんなに安心するんでしょう。
精油の香りに包まれて、気づけば呼吸が深くなっている。
凝り固まっていた身体が、少しずつ、少しずつゆるんでいく。
“がんばる”を脱いで、ただ横になっている時間。
これ、大事。
介護をしていると、自分のことはつい後回し。
でも、こうして身体を整えると
「ああ、私もちゃんと休んでよかったんだな」って思える。
元気でいることも、大切な役割のひとつなんですよね。
しっかり整えていただいて、気づけば外はすっかり夜。
この日は風が強く、時々雨もぱらっと。
バスで帰るつもりだったのに、なんとご主人さまが車で送ってくださいました。
あたたかさって、こうやって巡るんだなぁとしみじみ。
身体だけでなく、心まで整えてもらった一日でした。
そして今日は、超開運日。
エネルギー満タン！
ちゃんと癒す。
ちゃんと整える。
それは甘えじゃなくて、明日を元気に生きるための準備。
自分を整える日も、ちゃんと予定に入れておこうね。
※2026年3月20日 （金） 10時～11時
参加費 無料
オンライン開催です。
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