新年明けましておめでとうございます。
グリーフサポート・ヒプノセラピスト
蒼心堂です。
新しい年が始まりました。
2026年、どんな一年にしたいですか？
年末年始、しんどさを感じている方もいらっしゃると思います。
記念日反応で、多くの方が感じられる反応です。
やはり家族が集う季節、24年経っても寂しく感じる時間もあります。
今年のお正月は母の介護という新たな時間が出来ました。
昨年とは違ったお正月です。
それでも、少しゆっくりする時間もできているので、視点を変えてみると、感謝できる事を多く見つけることができます。
今年の「グリーフお茶会」では新たなチャレンジもしてみる予定！
笑顔になるお茶会、楽しみにしていてくださいね。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
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