こんにちは。
ご覧いただきありがとうございます！
相変わらず他園の応援て
毎日バタバタしています。
そんな中、私は近頃
ちょっとした不調を抱えていました。
普段は順調なお腹が
ずっと滞っていたのです。
最近真冬日に近い氣温が
続いていたからかなあ。
というわけでかなり久しぶりに
地元の日帰り温泉に行ってきました。
ゆったりとお湯に浸かって温まると
足元がかなり冷えているのがわかります。
あんまり長湯をしなかったつもりなのに
軽い湯あたりに近い状態になりました。
これはかなり血流が悪そうです。
晩ごはんは「鍋焼き味噌煮込みうどん」
そして「モツ煮」を作って食べました。
鍋焼きうどんとモツ煮で
お腹からしっかり温まりました♪
そして就寝時に
湯たんぽで温めた布団に入ると
お腹が一氣に動き出したのです！
こうしてお腹の不調も解決しました。
冷えって本当に怖いですね…
今日も氣温は低いてすが
しっかりと身体を温めて
お仕事がんばります！
それではみなさま素敵なひとときを☆