こんにちは。
ご覧いただきありがとうございます！
昨日は太極拳教室でした。
部分稽古では昨日は二十四式の型のうち
一番動きの難しい十六番と十七番を
徹底的にお稽古しました。
その際、先生と副師範の４人が
年末に昇段試験を受ける人たちに
付きっきりで指導されていたので、
私が初心者のメンバーの
指導を任されました。
その初心者のメンバーは
とても背が高く足が長いので
下半身がふらつきやすく
バランスをとるのがとても難しそうでした。
そして手の動きだけに
意識が行ってしまいがちのため尚更
足の動きに氣が行かないように感じました。
型の動きをひとつひとつ説明して
実践で動きながら教えていくと
瞬間的に左・右という言葉が
出てこなかったりします。
動きながら適切な言葉をかける難しさを
痛感しました。
それでも重心ののせ方や
バランスの取り方のコツを
一番伝わり易いと思う言葉で
伝えることができました。
やはり指導は難しいですね。
これからも研鑽していこうと思います。
昨日は家庭菜園の茄子を
同僚からいただいたので、
晩ごはんに「焼き茄子」にしました。
手前にあるのは
「ハッシュドポテト目玉焼きのせ」です。
朝採りの秋茄子は
ホクホクでとても美味しかったです♪
今日は三連休の準備があるので
仕事が終わるとあちこち動くことになります。
それではみなさま素敵なひとときを⭐