こんにちは。
ご覧いただきありがとうございます！
昨日はAyakoさんが主宰のヨガ寺子屋に
オンライン参加しました。
先月はお休みしたので
２ヶ月ぶりのヨガ寺子屋です。
昨日のテーマは「よくわかるヨガ哲学」
講義の詳しい内容については
下記のAyakoさんのブログをご覧ください。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
昨日の講義の最初は
「マーヤー(幻)」についてのお話でした。
実在していると思っているこの世は
瞬間は存在しているけど
時間とともに移ろっていくものです。
そして人それぞれの想念によって
認識されている存在でもあります。
ものごとの根源である「真理」と
移ろいゆくものである「幻」を
見分ける力が大切になります。
見分ける為の知識は必要ですが
聞きかじりの知識だけで
全てを分かったかのように
振る舞うケースが人には多々あります。
『信じるな。疑うな。確かめろ。』
という言葉のとおり
いろんなものごとを体験してみることで
その知識を検算する必要があるのだそうです。
その体験による検算を続けるのが修行。
Ayako先生から
仏陀の教えによる修行者の心について
具体的な内容を教わりました。
修行を楽しむ為には意志力が必要。
やってはいけないことをやめられない時は
疲れている時か孤独に陥っている時で、
そこで助けを求めることが出来るかは
生きる力があるかどうかで
違ってくるとのこと。
修行を続けるうちに
日常の何氣ないことに満ち足りて
感謝の心が自然と生まれてくるそうです。
お互いに方向性を持った仲間と繋がって
自分の大切な時間・居場所・人間関係を
よりよいものにして
御縁を育てていきたいものです。
Ayako先生
今回も素晴らしいお話を
ありがとうございました！
そしてスタジオ参加のNさん
オンライン参加のTさん
貴重なお話のシェアを
ありがとうございました。
学んでお腹が空いたので
晩ごはんはしっかりと。
「なんちゃってビピンパ」を作りました。
錦糸玉子の代わりに炒り玉子、
挽肉の代わりに豚小間、
コチュジャンがないので
味噌と味醂と豆板醤を合わせて作りました。
もやしと人参は通常通りです。
なんちゃっての割には
味にメリハリがあって美味しい♪
大満足の晩ごはんでした♪♪♪
今日は昼夜通してのバイトです。
お弁当を持って行ってきます！
それではみなさま素敵なひとときを⭐