こんにちは。
ご覧いただきありがとうございます！
昨日はAyakoさん が主宰の
ヨガ寺子屋の日でした。
この２月でヨガ寺子屋は
なんと７周年になりました！
あらためてAyako先生
ヨガ寺子屋７周年
おめでとうございます☆☆☆
私は来客の予定があって
昨日は講義を欠席したので
ツイキャスで後ほど
ゆっくり講義を聴きます。
昨日の講義の詳しい内容については
下記のAyako先生のブログをご覧ください。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
７年続くということは
今思えばとてもすごいことだと感じます。
７年前の私は
まだ給食のお仕事を始めて２年目で
不安と自信のなさでいっぱいでした。
そして第１回の写真を見て氣付いたのですが
とても姿勢が悪かったです。
この頃はまだ
太極拳を始めていなかったのです。
Ayako先生のヨガ哲学のお話を
角度を変えながら
何度も何度も聴くうちに
ヨガ哲学の教えが
滋養たっぷりのスープのように
身体に染み渡っていきました。
心がさざ波立つことがあっても
そういう自分を客観的に見て
どう進めばいいか
冷静に考えることができるようになりました。
ヨガ哲学で心を整えることを学び、
太極拳で身体を整えることを学んで
この７年で私は大きく変わったと思います。
そしてこの７年で
多くの人たちと出会うことができました。
スタジオでリアルにお会いした方も
オンラインでお話させていただいた方も
とても素敵な人たちばかりでした。
Ayako先生のヨガへの熱い想いが
この７年という長い月日
沢山の方々がヨガ哲学を学べる
素晴らしい場所を創り続けていくことに
なったのだと思います。
Ayako先生ありがとうございます。
m(_ _)m
これからもヨガ哲学を学び続けていきます。
またお伺いできるのを楽しみにしています♪
昨日は来客を予定していたので
蕎麦粉のケーキを焼いてみました。
中には林檎のコンポートと
胡桃が入っています。
切り分けたらこんな感じになりました。
アップルルイボスティーと共に。
とても素朴な味わいの
美味しいケーキになりました♪
私はブログチェックを
夜中の時間にすることが多かったのですが、
最近ブログの「いいね」の通知音が
頻繁に鳴るように変わってから
夜中に「いいね」を押すのが
ためらわれるようになりました。
他の時間に見れたらいいのですが、
できれば通知音を元の設定に
戻していただけたら
とてもありがたいです。
それではみなさま素敵なひとときを☆