こんにちは。
ご覧いただきありがとうございます！
最近職場で話題になっているのは
健康診断での身長測定についてです。
年齢を重ねるとどうしても
身長が縮んでしまうことが多くなるので、
なるべく阻止しようと
みんながんばっているようです。
私は今年の健康診断は既に終えていて、
一昨年・昨年と毎年縮んでいた身長が
今年は少しだけ伸びました ( ￣▽￣)ｴﾍﾝ
何が原因なのかは不明ですが
もしかしたら誤差かもしれませんが
適度な睡眠やストレッチ、水分補給が
大切なのでは…と思います。
今現在の私にとっての１cmの攻防は
ワンサイズ小さめのジーンズを買ったところ
ユ○クロ のジーンズだったので
通常より更に細くて(ユ○クロあるある)
お尻が完全には入らないという
恐るべき事態に陥っていることです。
サイズ交換すればいいとは思いますが、
ここはひとつ
ジーンズに自分の身体を合わせるという
荒業を試してみようと思って
毎日５分間だけはいてみて
１日１cmずつでも
ファスナーが上がるよう試みています。
少しずつ成果は出ていますよ。
１cmといえども侮ることなかれ。
来年も少しでも身長が伸びていますように。
昨日は軽めの晩ごはん。
「鱈のみぞれ煮」を作りました。
やわらかく煮上げた鱈のほんのりした甘さを
辛めの大根おろしが引き締めてくれます。
こちらは「セロリと卵のナムル風和え物」
こちらは胡麻も効かせて
キリッと締まったお味になっています。
昨日の晩ごはんは白い色で
まとまっていますね。
美味しくいただきました♪
今日は調理工程の多い献立の日です。
今日も１日安全にお仕事してきます！
それではみなさま素敵なひとときを☆