こんにちは。
ご覧いただきありがとうございます！
このところの梅雨寒と
急な気温の上がり下がりで
実は一昨日から少し体調不良です。。。
だるいとかじゃなく
ただひたすら鼻が絶不調。
風邪なのか寒暖差アレルギーなのか
わからない状態で昨日の朝を迎え、
とりあえず鼻炎対策をして
昨日の仕事に臨みました。
鼻炎薬が効いているから
やっぱりアレルギーなのかな。。。
とにかく気温差が私には大敵で
夏でもスカーフや薄手のカーディガンで
対策をしています。
ただ朝急に冷え込んだ時や
お店に入って冷房の風を
後ろから受けてしまった時に
突然症状が出るのです。
まさに一瞬の間隙を突かれた！
という感じですね。
自分の弱点がわかっているので
あとは注意深く様子を見て
冷えの対策をとるだけです。
夏でも冷えにはご用心！
昨日の晩ごはんは
身体を温めるお味噌を使って
「豚肉と茄子とピーマンの味噌炒め」
を作りました。
お味噌と味醂で
ほんのり甘辛く仕上がっています。
食欲が上がる一品です♪
さあ一週間の締めくくりの金曜日です。
気合いでがんばってきます！
それではみなさま素敵なひとときを☆