こんにちは。

ご覧いただきありがとうございます！




昨日はヨガ寺子屋に行ってきました。

お話の内容は｢ヨガスートラ｣について。

具体的なお話は
寺子屋主宰のAyakoさんのブログを
ご覧ください。


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サンスクリット語と日本語で書かれた
ヨガスートラの文章を
２冊比較する機会があったのですが、
同じ文章の翻訳なのに
捉え方が全然違っていました。


どんな物事も捉え方には
その人のフィルターがかかるので
全く同じになることはないのですね。


だからこそ原文を読んで
自分なりの解釈をすることが大事だし、
その解釈が時と共に変わることも
自然なのだということを
頭の中に入れておかなくては
…と感じました。

自分の考えに固執しないことですね。



それからヨガの修行の中では
自分としっかり向き合うことが必要です。

向き合うために大切な
強い心と身体を作るために
日々の鍛練のルーティーンを
ただの繰り返しにしてはいけません。

毎日の小さな変化にも気付いて
新たな気持ちで修行に取り組む
意識と決意を持つことが
大切なのだそうです。


日々の小さな変化を
大切に取り扱える繊細な気遣いを
自分にしてあげられるようになりたいと
思ったのでした。



Ayakoさん今回も素晴らしいお話を
ありがとうございました！




お話の後はお楽しみのティータイム♪


上品な和菓子です！

あんこを砂糖で
コーティングしてあります。

｢梅のお菓子｣と｢チョコレート｣


金沢土産のおすそわけもいただきました。



私は｢早春賦｣という和菓子を
お持ちしました。



｢さくらほうじ茶｣と共に。

美味しくいただきました♪


ティータイムのお話も
ヨガや太極拳での身体の使い方のことで
とてもわかりやすく勉強になりました。

目から鱗のお話がいっぱいでした。


ご一緒させていただいた皆さま
ありがとうございました！



大阪のお話はもう少し続きます。


ブログ訪問は長野に帰ってから
ゆっくりお伺いいたします。



それではみなさま素敵なひとときを☆