こんにちは。

ご覧いただきありがとうございます！



久し振りに太極拳教室に行ってきました。

骨や筋肉の動き
そして呼吸を意識して
ゆっくりとじっくりと
身体を動かしてきました。


先日美ヶ原に行った時に
自分の身体をどんな風に動かすといいのか
思いがけず理解することができたのです。

昨日の太極拳の時に
そのポイントも押さえながら
身体を動かすようにしました。


なんだか自分の身体のトリセツを
見つけた気分です♪


しばらくトリセツ(と思っている方法)
に従って身体をほぐすように
動いてみようと思います。



太極拳教室の後は
恒例のコンビニスイーツタイム♪

昨日は
｢たっぷりタレのみたらし焼団子｣
を買いました。



中はこんな感じ。

お団子に焼き目がついてます。

たっぷりの砂糖醤油タレが絡んで
間違いのない美味しさです。


ああ、でもこれは
本当は熱々焼きたてで食べたいなあ。

コンビニスイーツだから難しいけど…


焼きたてのみたらし団子のことを考えると
実家にいた頃に家族で行った
飛騨高山のことが思い浮かびました。

飛騨高山の街角には
至るところにみたらし団子や五平餅が
焼きたてで売っていました。

町中からお醤油のいい香りがするのです。


久し振りに高山に行ってみたいなあ。



そんなことをふと思った
昨日のスイーツタイムでした。




長い１週間がようやく終わります。

今日一日ファイト！私。





それではみなさま素敵なひとときを☆