サボってちゃいけません！

こんにちは。

ご覧いただきありがとうございます！

今週始めはハードなシフトだったので
週の半ばくらいから
腰の治療にまた通い始めました。

それなりに回復しているつもりでしたが
先生によると
背中から腰にかけての筋肉が
カチカチだとのこと…

｢ちゃんと来なきゃダメだよ！｣

('ε'*)・・・・・
しんどすぎて治療に来るより睡眠をとりたかったんだもん…(心の声)

先生も私の心配をしてくださって
言っておられるのだから
サボってちゃいけませんね。

真面目に通います。。。

夕方からは太極拳で
しっかり身体を動かしてきました♪

太極拳の後は
お決まりのごほうびスイーツ♪

昨日はさっぱりとしたものを
いだきたくてこれを選びました。