★オンライン写経サロン～月一観音～
ーー心をフラットにする時間ーー
役割も評価も、いったん脇に置いて
月に一度の新月の夜、静かに自分に還る
1月10日（土）募集開始
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前回は
「役割を外す時間」について
お話しました。
今回は、その具体的な方法である
”写経（しゃきょう）”についてです。
写経と聞くと
「字が下手だから恥ずかしい」
「長く座っていられないかも」
と、心配されるかたがいらっしゃいます。
でも、
このサロンで書くのは
『延命十句観音経（えんめいじっくかんのんぎょう）』。
わずか42文字の短いお経です。
筆ペンやボールペンを持ち、
白い紙に一文字ずつ置いていく。
その単純な作業に集中していると、
不思議と呼吸が深く、
ゆっくりになっていきます。
頭の中をかけ巡る
「あれしなきゃ」
「これしなきゃ」
という思考が止まり
シーンとした静けさが訪れる瞬間。
それは、現代における
「脳の深呼吸」のようなものです。
うまく書く必要はありません。
なぞり書きでもかまいません。
ただ、その時間に
身をゆだねるだけでいいのです。
この「オンライン写経サロン～月一観音～」では
書く時間と同じくらい、
”あること”を大切にしています。
次回は、その
もう一つの大切なことについて
お届けします。
＼1月10日(土)から募集スタート！／
「オンライン写経サロン～月一観音～」
誰の評価も気にせず、ただ自分に還る。
そんな静かな時間を、毎月ご自宅にお届けします。
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