おそらくあなたにも
あることと思いますが
私にも何度か
人生の大きな転機があります。
私の場合は、大抵
それまでの自分の価値観を
ひっくり返されるようなことが
起こるために
かなり辛くて
苦しい状態が続きます。
ノイローゼのような状態で
数か月間、夜も眠れず
フラフラになっていたこともあります。
そんなときに
私を救ってくれたのは
有名人の名言でも
誰かの励ましでもなく
普段通りに淡々と過ごしている
家族でした。
きっと、心配していたと思います。
言いたいことも
山ほどあったと思います。
でも
何も聞かず
何も言わず
私が苦しくて泣いて訴えると
「そうなんだ」と
ただただ受けとめ
私が家事も何もできないときは
淡々とフォローし
普段通りの日常を
送っていました。
本当に辛くて苦しいとき
いくらアドバイスをもらっても
受けとれなかったり
ますます落ち込んで
負のループに入ったりすることが
私にはあります。
そして、結局
その状態から抜けるかどうかは
本人次第。
誰かに引き上げてもらった、と
感じたとしても
そのタイミングがきたときを
キャッチした、というだけで
「こうすればいい」という
マニュアルはないのです。
自分の人生は
自分で引き受けるしかない。
辛そうな人を目の前にしていると
心配だし、
こちらも辛くなります。
ただ
問題を分析したり
「あなたのために」と
アドバイスをしたりすることを
果たして、その人は
望んでいるでしょうか。
ただ、生きている
ただ、そこにいる
そのままでいい
ことばにしなくても
普段の生活を
普段通りにくり返す
家族の姿から
私はそのメッセージを
受けとっていたんだと思います。
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