心理学や自己啓発の分野で
よく言われることば。
「過去と他人は変えられない」
本当にそうだな、と
思うと同時に
ここ数年は、このようにも感じています。
「過去も他人も、わたし次第」
なぜなら
過去に起こった出来事は同じでも
それをどのような視点でとらえるかで
出来事に対する解釈が全く違ってくるから。
例えば
現在住んでいる場所は
2022年の夏に水害に遭い
わが家は床下浸水の被害を受けました。
もちろん、そのときは
とても大変でしたが
このときのご近所の助け合いが
私自身が身近な関係性に目を向けるための
とても大きなきっかけとなりました。
同様に
同じ人であっても
どの視点で見るかで
その人に対する評価は
全く違ってきます。
ある仕事では
とにかくトラブルだらけで
「困った人」であっても
その人の個性が生きる環境ならば
「なくてはならない人」になります。
要は
私が、その出来事やその人を
どうとらえているか、なのです。
そしてもちろん
プラス面とマイナス面は必ずある。
それを踏まえて
私はこの出来事をどう受け取るか
私はこの人をどう判断するか
それを決めて、行動する。
イヤなものはイヤですし
苦手な人は苦手。
だったら逃げてもいいし
距離を置いてもいい。
過去と他人は
わたし次第で変化するのです。
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