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先日、メンターの一人である
蒼井福子さんの
セッションを受けてきました。
途中休憩やランチタイムを挟みながらも
10時〜20時、
10時間・・・！
字面だと「長！」と感じますが
実際、セッションの時間はあっという間。
この時間があったからこそ
「トラウマとしっかり向き合えた」
という感じ！
その記録を綴っていこうと思います。
福子さんとお会いして6年目。
彼女のことは、色々と
このブログにも綴ってきているのですが
お坊さんになったあとの福子さんは
カウンセラーとしての能力が
当時と比べると飛躍的に伸びており
（というのはメンターに失礼か？笑）
なんというか、
セッションの精度がすごいのです。
例えば、昨日は
「幼少期に、算数ができずに父に怒られたこと」
「母にたくさん怒られたこと」
がテーマに出てきたのですが
私は、これを
過去数々のセッションを受けてきたことで
「クリアしてきた」
「すでに癒えている」
と思っていました。
なので、
「課題は別のところにある」
と思っていたのです。
しかし、福ちゃんはそこを
見逃しませんでした。
この話になると、
どうやら私の自己防衛反応が働いて、
目がうつろになったり
しどろもろどになったり
質問に答えているようではぐらかす
ということが起きていたそうです。
しかし福子さんは
「傷つきを守るために
自己愛構造体ができて
あんちゃんの防衛本能が強く出ている。
その話になると、
あんちゃんが触れさせてくれない」
というのです。
そうなの！？
これ、自分では全くわからないわけです。
だって、無自覚だから。
「癒えてる」
「もう病気治った」
と思っているから。
だから、何度も言いますが、笑
「自分の課題は別のところにある」
と思っていたのです。
しかし、福ちゃんは見逃しません。
「本当かな・・・でも福ちゃんが言うなら
きっとそうなんだろう」
そんな感じで、半信半疑？で
何時間もかけて、
一緒に見て行ったのです。
結果、
数時間後・・・・
爆泣き！
自分でもびっくりしました。
そうだったのか、
まさかのココだったのかと！！
例えると
「私、そこ癒えてますんで
ノータッチでお願いします」
という防衛で、傷だとも思っていなかったのに
どうやらそれは封印されたパンドラの箱だった、
みたいな感じ！！！
これは10時間かけないと
気づかないよね、と
心のそこから思いました。
ちなみに、この傷つきは
「私が過剰に自己投資する」
ことにもつながって
お金をいただいたら
すぐ自己投資に使って
成長して強くなろうとする
という部分にも
つながっていることがわかり。
「ああ、これがこう関係していたんだ」
と、人生を紐解いてもらうような
感覚でもありました。
これまでのセッションでも、
「親も大変だったんだよね」
という私の言葉に対して、
福子さんは
「”親を庇う言葉”ばかりが出て、
肝心のあんちゃんの気持ちが出てこない。」
「そのときに感じた感情が
コンテイニングされていなくて
守り手も不在だったので、
基底欠損が起きている」
ということを
投げかけてくれていました。
基底欠損！
人生で初めて聞いた！笑
※「基底欠損」とは、
自分の土台となる安心感・存在の肯定が
幼少期に育まれなかったことを指します。
それがあると、どんなに努力しても
「なにかが足りない」「自分には居場所がない」
という感覚がつきまといます。
（by chatgpt）
最初は「？」だったのですが
セッションを繰り返し受けるたびに
「なるほど！」
「だからか！」
という納得感が深まっていくのです。
いやー改めて
このセッションはすごい！！！
このブログにも書きましたが
私のこのブログをみて
「わかりみがすごい」
となった方、ぜひ
福子さんのセッションを受けてみてください。
自分という土台を建て直したい方に
とにかくオススメです。
「自分が当たり前に
切り離しているもの」
を見つけることができます。
個別セッションはちょっとまだ
ハードルが高いかな、という方は
福子さんが月に1回開催している
「オンライン読書会」もおすすめです。
わたしたちコーチやコンサルなど
対人支援職の人向けに開催されており
自分たちのレベルが
確実に上がる内容です。
ぜひ、福子さんのブログを
のぞいてみてくださいね！
ということで
お読みいただきありがとうございました！