状態が先に変わるということー静寂とホメオスタシスのあいだにー

『シャバアーサナ』の本質〜自己モデルが静まり静寂がひらく〜

見ているのは誰かー『シャバアーサナ』ヒーリング第３層「観察者」

見えている世界を疑うー認知のフィルター

「臨場感は土台から生まれる」