こんにちは、キナリです。
本日、お知らせがあります。
いちさんのYouTubeライブに、2度目のお誘いをいただき、
出演させていただくことになりました。
前回はドキドキしながら、
人生初のお顔出し・声出しをさせていただき、
大きなヨーガの歴史の流れとともに、
私のヨーガの軌跡を簡単にご紹介しました。
今回は「実生活において、ヨーガって具体的に何がいいの？」
というテーマでお話をとおっしゃっていただきました。
ただ、私にとっては人生の3分の2をヨーガとともに生きてきたので、
当たり前すぎて「スコトーマ（心理的盲点）」になっていることが
たくさんあるかもしれません。
いちさんとの対談を通じて、
視聴者の皆さまに何かお役に立つことが届けられたら嬉しいですし、
私自身も気づきを得て、また一つ成長できたらと思っています。
今週の金曜日21時から、いちさんのYouTubeライブに出演します。
テーマは
「ヨーガは、幸せに生きて死ぬための方法論です」
当日はリラックスしてお届けできたらと思います。
ぜひ遊びに来てくださいね。
楽しみにお待ちしています。
11月のテーマ「胸椎を丁寧にほぐす」
明日１１月１９日の締切は本日２４時です。
今月は、胸椎を丁寧に、
ゆっくりとほぐしていく時間を大切にしています。
「なぜ胸椎にこんなに時間をかけるのか？」と聞かれることがありますので、
今日も少しだけお伝えさせてください。
胸椎は、背骨のちょうど真ん中です。
首と腰をつなぐ12個の小さな骨が連なり、
肋骨と一緒に「胸郭」という鳥かごのような空間をつくっています。
この胸椎まわりが硬くなると、
肋骨がほとんど動かなくなり、
呼吸は浅く、横隔膜もほとんど上下しなくなります。
すると、内臓は少しずつ下がり、姿勢も丸まり、
「息が詰まるような感じ」が日常になってしまうこともあります。
でも、胸椎がほぐれていくと、
背中の真ん中に、ふっと「空間」が生まれ、
肋骨が自然に広がり、息が奥まで届くようになります。
横隔膜がしなやかに波打つように動き出します。
すると、まるで内側から体が整っていくように、
内臓が本来の位置へ静かに戻り始めます。
たった数ミリの違いなのに、 ウエストのラインが変わります。
下腹がぽっこりしにくくなります。
肩や首の力みが抜けて歩きやすくなります。
「体が軽い」と感じる瞬間が増えるでしょう。
こうした変化は、誰かに「してもらう」ものではなく、
あなた自身の呼吸と体が、自分で選び取っていくのです。
最初は「ほぐれる感覚」がつかみにくい方もいらっしゃいますが、
回を重ねるたびに、体はちゃんと覚えていきます。
「ここに空間があったんだ」
「こんなに息が入るんだ」
という、忘れていた感覚を呼び押します。
私と一緒に過ごす時間は、
ただのエクササイズでもヒーリングでもありません。
「自分の体と呼吸の力を思い出す」ための、
静かで優しいきっかけにすぎません。
胸椎がほぐれるたびに、
あなたの中に眠っていた自然な力が、
少しずつ目を覚ましていきます。
私は、リアルで体感する究極の「シャバアーサナ」とはまた異なる、
遠隔で受ける究極の
「シャバアーサナヒーリング」を目指しています。
その中で私の願いは、遠隔ヒーリングを通して、
皆さまが毎週「ゼロポイント」に戻れる時間を持ち、
そして1年後には、その感覚を自ら再現できるようになることです。
身体も心も軽く、自由で、自然体でいられる、そんな自分の本質に還る時間を、
一年を通して共に育んでいきたいと思います。
内面の美しさはもちろん、見た目の美しさも自然に育まれるのは、
このプロセスの大きな副産物です。
さらに一年後には、皆さまがいくつものゴールを塗り替え、
新しい自分を更新しながら、夢を一つひとつ叶えてください。
明日の技術は、浄化を最初にした後に、
クンダリーニ、熱、胸椎を緩める、筋肉、美肌クリーム、
ガンガー、その他です。
１０分間、リラックスしてお受け取りください。
【私からのお勧め】
＊一度体を丸めてから、リラックス体制にはいり、お受け取りください。
【開催概要】11月1９日23時より10分間
＊時間：毎週水曜日 23時より 10分間
＊参加費：無償
＊内容：遠隔ヒーリング
《キナリのシャバーサナ》
１１月のテーマは胸椎を緩めるです。
💡 フィードバックについて
毎回、参加者さまからの
フィードバックをいただくことは、
ご自身の変容を実感し、さらに深めるためにとても大切です。
小さな気づきや体感も、
記録し言語化することで、
身体と意識の変化がより明確になり、
情報空間の書き換えが加速します。
この1年間を通して、皆さまが少しずつ深まるシャバーサナを体験し、
心と身体の変容を見届けていく時間としていただければ幸いです。
お申し込みは、毎週募りますので、
ご面倒ですが、
「ヒーリング希望」と
明記の上ご連絡ください。
✨お申込みについて✨
この遠隔ヒーリングは
毎週ご参加希望の週ごとに
お申込みが必要です。
1回お申込みいただくだけで
自動的に毎週参加になるわけでは
ありませんので、
お手数ですが毎回お申込みLineに送信してください。
お申し込み受付は11月1８日の24時までです。
完全プライベートパーソナルセッション
【プライベートパーソナルセッション】
《場所》新大阪、梅田、難波、堺本部
又は、Zoom
このセッションでは、あなたに寄り添いながら、
カウンセリング、ヨーガと気功を通して、
ゴールを一緒に整理し、
未来を現実に近づけるサポートをいたします。
・家族に関するお悩み
・子育てに関するお悩み
・人間関係のお悩み
・自分の軸を見つけたい
・これからの方向性を整理したい
・身体バランスの調整
・美容気功、小顔への調整
そんなテーマをお持ちの方に、特におすすめです。
初めての方も安心してご参加いただけるよう、
お試し価格 60分10,000円にてご案内いたします。
✨新しい季節に、未来への地図を描く時間を✨
ぜひこの機会に、ご自身の可能性を開くひとときをお過ごしください。
《お申し込み》
公式ラインにて受け付けています
本日もお越しくださりありがとうございました。