こんにちは、キナリです。
本日も「キナリのシャバアーサナ」
いただいたフィードバックをご紹介いたします。
＊ブログ掲載を快諾くださり、心より感謝いたします。
・体が軽くなったり重くなったりと、異なる体感が行ったり来たりしていました。
・今は頭の中がスッキリと軽いです。
・今回は呼吸の変化を感じられなかったので、
寝る前にもう一度呼吸も感じながらやってみます。
・この一年が楽しみです。
体感の「軽さ」と
「重さ」について
シャバアーサナの実践において、
身体が軽くなったり重くなったりする感覚は、
神経系や情報場が調整される過程でよく起こる現象です。
「軽さ」は余分な緊張がほどけ、流動性が高まっている状態を示し、
「重さ」は身体がグラウンディングして情報を定着させている状態を示しています。
軽さと重さの行き来することが、余分なものを手放しながら、
心身の感覚がひとつにまとまっていくサインです。
一方向の体感よりも、この揺らぎの中に深い調整の働きが生じています。
頭のスッキリ感と
情報処理
「頭がスッキリ軽い」という感覚は、
脳内の情報処理が整理され、思考や集中が
明晰に働きはじめていることと関係しています。
シャバアーサナは単なる休息ではなく、
情報空間と身体感覚を調和させるプロセスです。
そのため、体感の後に頭部が軽快に感じられるのは、
ヒーリングが意識領域まで届いています。
呼吸の変化と
気づきの精度
呼吸は、最も身近なプラーナ（生命エネルギー）の流れです。
呼吸の変化は繊細であり、意識を向けなければ自覚しにくいものです。
「今回は呼吸の変化を感じられなかった」というご報告は、
逆に言えば「呼吸への観察をより丁寧にできる」
という可能性を示されています。
特に寝る前に改めて呼吸を観察することは、
心を落ち着け、身体をリラックス状態へ導く手助けになります。
呼吸を感じ取ること自体が、すでにヒーリングの延長なのです。
一年を通じた
プロセスの意味
「この一年が楽しみです」という言葉はとても重要です。
キナリのシャバアーサナのヒーリングは単発で完結するものではなく、
時間軸を超えて心身に作用していきます。
一年というスパンを持つことで、単なるリラクゼーションを超えた
「自己変容のプロセス」として体験を積み重ねられます。
一年という周期は季節の変化や身体のホメオスタシスとも深く関わっています。
一年を通して続けることは、自然と同期しながら
自分自身を再編成していく作業でもあります。
あなたも
シャバアーサナを体験してみませんか？
キナリのシャバアーサナは、忙しい日常の中で自分自身と向き合い、
心と身体のバランスを整えるための特別な時間です。
「最近、頭が重い」「身体がなんだか疲れている」
「もっとクリアな気持ちで毎日を過ごしたい」
そんな方は、ぜひ一度シャバアーサナを体験してみてください。
軽やかに、今日は深い眠りの日💤のように、自然に始めてみてください。
すでに『質の良い睡眠』というゴールは決まっています。
あとはそのプロセスをただ体験し、身体と心に任せるだけで、
ゴールは自然に次々と更新されていきます。
本日は素敵な感想をありがとうございました。
「この一年が楽しみ」という言葉に、私もワクワクしています。
週に一度のシャバアーサナ遠隔ヒーリング、
『キナリのシャバアーサナ』で、皆さまのご参加をお待ちしております。
次回は10月8日（水）です。お申し込みお待ちしております。
【開催概要】
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期間：2025年10月1日（水）〜 1年間
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時間：毎週水曜日 23時より 10分間
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参加費：無償
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内容：遠隔ヒーリング
《キナリのシャバーサナ》
💡 フィードバックについて
毎回、参加者さまからの
フィードバックをいただくことは、
ご自身の変容を実感し、さらに深めるためにとても大切です。
小さな気づきや体感も、
記録し言語化することで、
身体と意識の変化がより明確になり、
情報空間の書き換えが加速します。
この1年間を通して、皆さまが少しずつ深まるシャバーサナを体験し、
心と身体の変容を見届けていく時間としていただければ幸いです。
お申し込みは、毎週募りますので、
ご面倒ですが、
「ヒーリング希望」と
明記の上ご連絡ください。
✨お申込みについて✨
この遠隔ヒーリングは
毎週ご参加希望の週ごとに
お申込みが必要です。
1回お申込みいただくだけで
自動的に毎週参加になるわけでは
ありませんので、
お手数ですが毎回お申込みLineに送信してください。
申込み受付期間の目安
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参加希望日の約1週間前から
前日まで受付します。
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たとえば
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10月８日（水）開催分：10月２日頃から10月７日まで受付
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10月15日（水）開催分：10月９日から10月14日まで受付
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ヒーリングの「前日まで」のお申込みをお願いいたします。
その他キナリのサービスについて
【キナリのパーソナルセッション】
《場所》新大阪、梅田、難波、堺本部
又は、Zoom
《お申し込み》
公式ラインにて受け付けています。
【初回体験】個別セッションご案内
このたび、新しい企画として
「初回体験 個別セッション」 をスタートいたします。
このセッションでは、
あなた自身のゴールを一緒に整理し、
その未来を現実に近づけるサポートをいたします。
・家族問題
・人間関係のお悩み
・自分の軸を見つけたい
・これからの方向性を整理したい
そんなテーマをお持ちの方に、
特におすすめです。
お話を伺いながら、
心と身体、そして情報空間の視点を交えて
今の状況をやさしく整理し、
「未来を選び取る一歩」をご一緒に見つけていきます。
初めての方も安心してご参加いただけるよう、
お試し価格
60分10,000円にてご案内いたします。
✨新しい季節に、未来への地図を描く時間を✨
ぜひこの機会に、ご自身の可能性を開くひとときをお過ごしください。
本日も「まといのば」ギルドメンバーの
ランキングが華やかです。おめでとうございます。
本日もご訪問いただきありがとうございました。