こんにちは
キナリです。
昨日は、『サンクチュアリー聖域』の話題から、
ゴールとは「形がないかも知れない」けれど、
「向かい続ける姿勢」そのものに輝きがあるという話をしました。
どんな道を歩むときも、小さな一歩を積み重ねる中で、
自分の中に一本の軸が通っていく、
そのプロセスが大切だと思います。
今日は、クンダリーニを通して、
この「軸」をどうやって見つけ、
深めていくのかをお伝えします。
クンダリーニと目覚めのプロセス
クンダリーニは、ムーラダーラチャクラに眠る、
潜在的なエネルギーとされています。
ムーラダーナチャクラに位置するとされています。
目覚めると、このエネルギーは、
中央のエネルギー経路、
（ヨーガの言葉では、シュシュムナーといいます。）
を上昇し、各チャクラを通過します。
最終的には、サハスラーラに達し、
神聖な意識や至福と統合され、
精神的な覚醒や掲示がもたらされると考えられています。
このプロセスは、
自分の中に隠れていた「軸」が目覚めるようなもので、
意識が変容し、深い気づきや神秘的な体験が訪れると言われています。
チャクラとクンダリーニの関係
チャクラは身体ないのエネルギーセンターで、
クンダリーニエネルギーはこれらのチャクラを通じて
上昇すると考えられています。
チャクラを活性化することで、
エネルギーシステムが整い、クンダリーニの目覚めがより安全で効果的に
なります。
以下「まといのば」先生のブログに、
シンプルで効果的な方法が書かれています。
仙骨から上がっていく力が、アジュナーで合一し、クンダリーニ覚醒します。
ちなみにクンダリーニとは全てのチャクラを最大限にまわして、それを惑星直列のように並べて、そこに大きなエネルギーの通り道を作ることです。
チャクラクを開発する非常にシンプルな方法は、、、、、、タップすることです。
チャクラを開発するための
非常にシンプルで効果的な方法
以下ブログより
チャクラの位置を正確に軽くたっぷすると、
驚くべきことにチャクラが開発できます。
チャクラが開発されたことによるフィードバックを丁寧に取れば、
タップするだけで本当にチャクラが変わることを感じることができます。
軽くタップするだけで、
チャクラも、丹田も開発できます。
難しいことを考えず、
ひたすらにタップしましょう。
タップするというか、触れるだけでもOKです。
（より厳密に言えば、反筋トレと同じく、感じられる限界まで刺激を弱くする方が、より大きく変わります。）
チャクラであれば、尾骨や仙骨、
ヘソ、そして胸（胸骨、檀中）、
喉、そしておでこ、
頭頂部（もしくは百会）
をタップしていくことです。
シンプルにタップして、
そこで得られた身体のささやかな変化を
きちんと意識に上げると、
マタイ効果が働きます。
どんどん加速度的に変化します。
最初のささやかな変化を
あなたが無視すると、
そのあとの変化や進化の方が
あなたを無視します。
ですから、
重要なのは好奇心と観察力ですね。
そして強烈なゴールと
遊び心かなと思います。
丹田やチャクラに関しては、
身体の前面に
強く意識してしまう傾向があります。
最初はもちろんそれで良いのですが、
慣れてきたら、
どんどんめり込ませていきましょう。
文字通り、
身体の奥へめり込ませます(^o^)
前面から背面へとめり込ませていき、
背中に達してOKです。
ゆっくりと移動させていくと、
不思議なことがいろいろと起こります。
シンプルに言えば、
チャクラや丹田の質が上がっていきます。
ミリ単位で上がっていくイメージです。
これもゆっくりと味わいながら、やってみてください。
今月の無償遠隔ヒーリングのテーマは、
「深い呼吸のための身体の目覚め」
骨盤底、レッドダイヤモンド、クンダリーニ、その他を
組み合わせてお届けいたします。
昨日の「1分の軸呼吸」に合わせて
今日は「タップしてチャクラを開発する」ことから
始めませんか。
無償遠隔気功ヒーリング
今回のテーマは、
深い呼吸のための「身体の目覚め」
骨盤底、レッドダイヤモンド、
クンダリーニ、その他
を組み合わせてお届けいたします。
【日時】５月１６日（金）23時〜10分間
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