こんにちは。バレエを学んでますことは以前のブログでお話ししましたが、先生の体型が素敵、でも親子くらい違う年齢差があるので、若さをキープできたらいいな！くらいで学び初めたのですが、、、。
「体幹を引き上げる」っていう意識一つとっても、ヨーガとバレエでは、使う言葉が違うのですね、、、、。 先生とのバレエにむきあっている中で、先生の言葉や動作から「体感を引き上げる」イメージが変化していってるんですね、、、、、、。
変化したイメージで「体感を引き上げる」と、、、今までと違った体感が得られるんです。
体感というのは人それぞれですが、、、➕バレエで、「体幹を引き上げる」に柔らかさと下半身のふわ〜っとした空気感が付け加わりました。
「足を上げる」ということでも、➕バレエで可動域が変わりました。
年齢的に制限をかけていた自分がいたけれど、いつのまにかもっと綺麗なデコルテを作りたい〜、、足を上まで上げれるようになりたい〜って、、本気で思ってる私です❣️
小さな日常の一つですが、情報空間の中にある情報をアップデートして、書き換えていってるってことなんですね、、、。 好き好き楽しいを繰り返して、、
そうです、、気功の魔法？？をかけてどんどん限界を超えていってる途中なのです❣️
ほんのすこーしでも変化したカラダで、ヨーガのアーサナを、するとまたすこーし変化が起こるんです❣️ そして瞑想にもすこーし変化変化が起こるんですよ❣️
今日も読んでいただきありがとうございました。