この言葉を見て何を感じますか？
楽しい 嬉しい わくわく こんな気持ちを連想するでしょうか？
それとも
怖い 苦しい 支配されている こんな気持ちになる方もいるでしょうか？
これって私達が毎日している行為ですよね
人間の３大欲求 生きる為に子孫を残す為に絶対に必要な欲求。
睡眠欲
食欲
性欲
の内の１つ食欲これによって精神のコントロールも出来なくなってしまう場合があるのです。
そこには、じつは心の傷が大きく関係している場合が殆どです。
苦しいダイエットして減量に成功したのに、あっと言う間にリバウンドしてしまう。
そんな事を繰り返している自分にうんざりしている方いませんか？
実は私もその１人でした。
物心ついた時から太っていて（実はそう思い込んでいた）何回もダイエットして元に戻っての繰り返し。
１９歳の頃にはそんな自分が嫌で何回も自殺を考えた程。
でも本当はそう考えてしまっていたのは、体型の事じゃなくて親からの愛情に飢えていたからなんだとMBBに出会って気づきました。
その私が出会ったMBBとは何か？
次回お話しますね。