親愛なるあなたへ

 

 

こんにちは。鈴木真奈美です。

 

 

昨日お伝えした通り、

地球ファミリー15周年ワークショップ、

いったん受付を停止させていただきます。

 

 

 

今回はオンラインではなく、
コロナ禍以前と同様の対面開催を予定しているため、
会場の都合上、どうしても
お迎えできる人数に限りがあります。
 

 

ご案内開始から、

まだ1日も経たないうちに、

定員をはるかに超える

お申し込みをいただき、

 

募集2日目にして、

すでに大半の方を

お受けできない状況となったためです。

 

なお、

「それでも申し込みたい」と思ってくださる方は、

キャンセル待ちとして承ります。

 

 

今週、会場との打ち合わせがありますので、

今後については改めてお知らせいたします。

 

 

お申し込みくださった皆様、

気にかけてくださった皆様、

本当にありがとうございます

 

 

 

さて、今日の本題。

 

 

毎日一生懸命、がんばっているのに、 

「なぜこんなに、私は辛いんだろう？」

と思う人に 共通することってあります。

 

 

それは、「これが正しい」

「こうあるべき」という 

理想や思い込みにとらわれて、 

自分や周りをその型に、 

無理にはめようとしているってこと。

 

 

「仕事も家事も、完璧にこなさなきゃ」

 「不機嫌な人がいたら、私がなんとかしなきゃ」

 

そんなふうに、

無意識に自分を追い詰めていませんか？

 

 

そもそも、「理想」という枠に

自分を当てはめようとすること自体、 

心が窮屈になって、苦しくなるのです。

 

 

理想のハードルを下げ、 

イチか、ゼロかではなく、

 

「まあ、これもありだよね」 

「そんな時もあるよね」

 「ここまでは、できたよね」

 

 

許して、ゆるめてあげてください。

 

 

カギは、【完璧】ではなく、

「いいあんばい」

 

 

そして、他人に対してはね、 

人それぞれ、信じている正義が違うってことを、 

頭のどこかに置いておいて。

 

 

「普通、こうするでしょ」

とあなたが思うように

相手も、違う「普通」を信じているのです。

 

 

今日もいい日でありますように

 

 

鈴木真奈美

 

 

 

 

 

 

 

15周年という節目を、

こうしてたくさんの皆様と迎えられることに、

心から感謝しています。