こじらせ女子の養生サロン てんにわ

こんにちは、

神奈川・横浜・湘南エリア　

養生サロン　てんにわ　☉しずかＮāｌａｎｉ　です🌈。

 

【本の備忘録】

表紙に惹かれ手に取った本

 

 

私は表紙の角っこの言葉　手あての人とセルフケア　という言葉がなんだか身近に感じました。

私のしていることを世の中のカテゴリーに分けると何と言ったらいいのか悩むことが多く、イメージがわきやすい「セラピスト」と言う枠に入れていることが最近多かったのですが、

 

本当は何してるの？と聞かれるとき、人のカラダに触れてます。が一番しっくりくるからでした。

帯には整体、ロミロミ、アロマ、フラワーレメディ、アーユルヴェーダ・・・からだをめぐる旅と出会いの記録と書かれ、私の興味のあることが書かれているに違いない！！読み走りました。

 

・医学の可能性を西洋医学だけにとどめない、いろんな可能性

・ココロや体に働く植物の力、自分の体が出しているサインをどう受け取るのか

・西洋医学も含めたうえで、他のいくつもの選択肢の中から選べる時代になったら、もっと自分や大切な人は豊かな時間を過ごせるんじゃないか

 

文面的に登場された方々のご病気がなんとなくわかって、

日本でメジャーな「治療」と言われる西洋医学の標準医療と、

蚊帳の外のように追いやられる民間療法への、

選択肢を探していく中での情報量の多さや、何が正解かわからない不安

 

確かに一般の医師に食事療法を始めるといっても、

無関心、無知ゆえに「やってもいいと思いますよ」としか返ってこなかったな。

 

作者ももこさんが、

お父様にされた足のマッサージのことについて書かれているところを読みながら。

私自身、カラダに触れる仕事ながら、どうしても父親のカラダに触れることには何か照れくささがお互いにあり、たまに髪を切ることくらいしか父に触ることがない。

なんだか一緒だなと言う親近感もわきました。

 

そして、この本で紹介されていく、ももこさんの周囲の素敵な人たち。

香りが好き、体を読んでいく人への面白味、ロミロミをもっと深めていきたい、私にとってどの方もお会いしてみたい方ばかり。

広い世界はインターネットによって遠く離れた人を近くにしてくれる。

DMを送る、オンラインでお話する、セラピーを受けに行く、お店に伺う。できるワクワク‼

 

まず家に帰ったらHōʻailonaのHPにアクセスしてみよう！！そう思って

検索エンジンecosiaで「つるたももこ」でポチっっと

 

次の瞬間

 

 

え？

 

 

まじ？

 

 

この本いつ出たんだっけ？？

 

 

そわそわしながら　　

Hōʻailonaにアクセスするも、そこに書かれていた事は同じだった。

 

私が会いに行ってみたい！お話聞いてみたい！！と思っていた、

そのお姉さんは昨年この本が出版された数か月後にお亡くなりになったと

 

ウェブページの、本の出版報告の締めくくりの文には、

　本に登場する方と一緒に、各地でトークイベントを開く計画があります

と書かれてありました。その計画は実行されないのか…とても残念で仕方ありませんでした。

会いたいなって思う人、お亡くなりになった言うことが何回かあった、やはり会いたいと思った人はすぐに会いに行くようにしよう。

 

body・mind・spirit

 

からだが先か、こころが先か

 

心がうまくいかないときは体に先にアプローチしたほうが、うまくいく場合もある

 

頭がもやもやしてるときは体を動かしてみよう、

具合が悪くなってから体のメンテナンスをするんじゃなくて、体が動くときにしておけばもっといい状態でいられる

 

今ひしひしと感じていること。

ちょっと最近頭ばかり使って泥濘にはまったタイヤみたいにクルクル空回ってるなー。

もがくともっと抜けれれないから

私落ち着け落ち着け。グラウンディングよ。

泥水は静かに時間が経てば、澄んでくるから。

今は体をいい状態に置いておこう

 

 

そう、小さな良かった事に目を向けよう。

ももこさんが残してくれた書籍と

心地よいウェブページHōʻailona 手あての人たちとの架け橋にたどり着くことが出来たんだ。

 

 

ハワイが好き、自然療法に興味がある方はページにアクセスしてみてください。

目が癒されるページ

 

ももこさん、素敵な本をありがとうございます

本にあった「満てる」

その言葉が今またジーンとしみてきます。

 

 

 

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男性(男子）お受けする場合もございます。ご相談ください

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わたしの備忘録として残す「本」の事

小さいころから図書館が身近で、

私の無職時代の外出のきっかけでもあったｗ

 

今は住んでいるエリアには4か所、本を貸し出し閲覧できる施設があるので、

本気を出したらすごくたくさんの本に触れることが出来るのです。

 

実際、図書館はハシゴてしまうと読み切れないのに好奇心で借りた本でトートバックは満タン。

 

我が家にも積読がたくさんあるのに・・・

返却しに行くとまた借りてくる。

 

高確率なリピート率。

素晴らしいマーケティング力のあるレコメンドにやられてます。見習いたいくらい

　

最近学んだのは、　文字は時間がかかるということ。

　どゆ事

その反対の　　　　　漫画は一気読みできる。

 

同じ内容のことも、私の理解には、今のところ漫画が早い。

 

 

ビオスチームにかかわるようになって1番使うようになったんじゃないかな

「菌」と言うワード

酵母に麹に酵素に、、、、、、。ん、これは酵素でこっちが酵母で？？？？って

よくパニックになることも多いのですが、

 

こちらの本は、何冊も麹の本を出されている

　　　おのみさ　さん私が今後アクセスしやすいようにブログのリンク貼らせていただいちゃおう

初のコミックエッセイ「ゆる菌活」　こじらせ女子的に惹かれるタイトル

菌をキャラクター化して働きを教えてくれる。特にコーソくんありがとう

 

ミキやリンゴジュースをかけ注ぐ酵母ジュースや、

どぶろく。麹を和えるだけのレシピ。

 

 

たいがい本の中のレシピって実践しないのですが、すでに自分もやっているような、

 

入れるだけー。

あとはほっとくだけーと言うものもあり、

ずぼらな私にピッタリ

 

 

柿酢を作る時に地道に茶漉しで濾してた私ですが、早く出会えていたらもっとズボラが出来たんだわって、変に関心。

 

こちらを一気読みしてからと言うもの、我が家の野菜室で眠っていたパラダイス酵母ジュース

の復活、

 

朝飲み始めました。

 

ただアルコールが強く出ちゃって

お酒がめっぽう弱いので、酔っぱらいながら出勤と言うここ最近です。

そんな話をしたら、

サロンの先輩（お酒強い）のところにパラ菌ちゃんの嫁入りがほぼ決まりました。

パチパチパチパチ

色んな所でみんなを幸せ健康にしてね

 

　話はそれちゃったけど、

どこから読みだしても、わかりやすい簡単菌活がたくさん載ってまーす。

ズボラさんにおすすめの一冊でした。

 

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現在、ヨガインストラクターの青木陽佳 さんと、

ビオスチームや、その他よもぎ蒸しサロンさんの、

メニューをより効果的にするためのオンライン講座

 

マインドフルネスな蒸し時間で サロンの質を上げる  　と言うオンライン講座を進めていく為の準備に奮闘中です。

 

限られた時間の中で蒸しの最大限の効果を感じて頂く為の、

呼吸法や座り方、体の使い方

ココロや思考の在り方など、全3回で一緒にお勉強していきませんか？

 

期間限定ですがアーカイブも見られるので、

タイミング合わず受講できなかった時、自主練、復習にも安心です

 

【このような方におススメです】
　よもぎ蒸しのサロンセラピストさん
　固定のお客様に新たなご提案をしたい
　今までと違うターゲットゾーンを狙いたい
　おうちサロンで時間を有効に使いたい
　お客様との境界線をしっかり持ちたい方
　個人サロンで1対１での対応の方
　複数人のお客様が同時に同じ空間を共有するサロンの方
　在宅勤務のお客様がふえた

 

【ご自身にも思い当たる節があればおすすめです】
　ＹＯＧＡが好き
　1人で考え込んでしまう
　最近ＰＣやスマートフォンの使い過ぎと感じる方
　ネガティブ感情にひっぱられてしまう
　深呼吸してなかった！
　先々考えて不安になることが増えた

 

ひとつでも当てはまる方なら、とても良い時間になるはずです

詳細はイベントページをご覧ください

 

 

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先日豪雨の中も来てくださって、ＢＩＯＳＴＥＡＭ®とロミロミのセットを受けてくださいました。

体感してもらってうれしい、モリモリ楽しい発想が浮かんできちゃって

化学反応が起きちゃう予感です

 

 

  うんちもよく出。デトックスを実感してくれた

そう一人の時間をしっかりとって、呼吸と心の声に耳を傾けていらっしゃいました

→体の満足度と共に心も満たされるスチームタイムでした

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先日同じ先生から学ぶメンバーさんのところに遊びに行っちゃいましたー

久しぶりのエリアなのでルンルンしながら目的の場所　伊藤靴店　さんへー

 

私より年上のおねーさんなのに、お名前がキュートなので♪

私の中では、ズットくるみちゃんって勝手に呼んでいました。

初リアル対面なのに、こんにちはーくるみちゃーんって馴れ馴れしい私

 

やロミロミの先輩のサロンが近くにあったり、

知り合いの飲食店に行くのに何回も伊藤靴店さんの前通ってました

今日は、そこでいろんなお話を聞けるとは

 

フットケアをする私が超尊敬する「シューフィッターさん」常駐です！！あがめすぎてお話したことない

 

日々、足のお悩みでいらっしゃる方に、

最終的にどんな靴を履けばいいの？？と質問されると、

ワンパターンな答えしかひきだしがなかったり。

 

そんな大きくかかわってくる「靴と足トラブルの関係性」の

 

答え合わせが、ちょっと出来たみたい！！

ただ情報量が多すぎて耳や鼻から漏れていってしまった

帰宅中電車内で( ..)φメモにアウトプットしたのは何度も出てきたワード。反復で体得。

シューフィッターなりたいなぁ（妄想）

 

 

伊藤店長さん（優しいママ）。

私の足と靴見て即座に　ココがこうで、コーねって分析＆微調整！！

手を加えた感が出すぎない微調整だけど、カラダ本体にはちゃんと変化を与えてる

さすが職人！！　ぜひタイプ別靴アドバイス　オンライン講座やってください！！って熱望

くるみちゃんが検測と足の解読をしてくれました

 

ほかにも、某女子テニスプレーヤーも履くという靴を履かせていただきました。ホールド感半端ない

女子のようなヒール履きたいです！！と言う私のお悩みも汲んでくれたカウンセリング

おすすめのインソールは忘れないようにパシャリ↓

まだ日本にあまり入ってきていないスニーカーも置いてありました！！

伊藤靴店さんがすすめるスニーカー（白クマさんが目印）　

日本のダボっとしたスニーカーと違ってシュッとしてます。←語彙が少ない

シューフィッターさんがセレクトしてるスニーカーだから間違いない！！

何がいいか聞いたんだけど漏れ出て覚えてない。。。次行った時に聞こうって思ってる安易さ　

 

くるみちゃん引き出しの多さ（アクセサリー、アート、アカシックリーダー、ネーミングストーリー等々など）も、個人のお仕事のお話もイロイロ聞きたかったー。めっちゃ心強い！！！

茅ヶ崎はいろんな先輩がいるので、またノートをもっていきたいと思います

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