最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧その他(34)恋愛・結婚準備(52)心屋(38)日常(195)仕事(107)旅行(42)映画(1)読書(1)思ったこと(3)勉強(3)ナリ心理学(3)体のこと(4)自己紹介(13)病気の記録・治療法(74)自己啓発(3)コーチング・コ ンサル(14)ノート(9)入院記録(17)心のこと(18)リワーク(11)起業準備(5)心の話(153)体の話(57)無料モニター(2)病気を治す(38)ご感想(13)母親との関係(25)休職(43)公式LINE(3)自己理解ツール(7)趣味(23)お知らせ(33)エリージアム(44)個人セッション(2)スピリチュアル(5)スパルタ土台塾(7)体の話の記事(57件)私の脳の使い方。そりゃ疲れるわ〜やる気が起こらない、不安、緊張…それは〇〇が原因かも?今の時期は、お天気の影響で心身が不調になりやすいです。身体の疲れに鈍感な私うつ病はアップダウンを繰り返しながら、少しずつ良くなっていく。体はお知らせ機能。一日の終わりに自分を労う。体調崩してます。。心療内科の通院日でした。主治医とのやりとりについて。「ちゃんとしなきゃ」でしんどくなる私。緩めてくれる魔法の言葉。鎖骨の辺りが痛すぎる( ; ; )別のインナーチャイルドが出てきた。身体に痛みや不調が出るワケ&「話すのが苦手」は直せるこの時期、心身が不調になるのは仕方ない。体の不調はお知らせ機能です。なんとなく体調が悪い…そんな時は〇〇の影響を受けているかも。体調悪いのを外側のせいにしてもいい。ストレッチをして体を緩める。ポイントはアゴ?!久しぶりに生理で不調になる。整骨院で「重症」と言われた私の身体継続しないと効果は分からない。睡眠、食事は大事です!が。。次ページ >>