男性性強いと思ってたけど…(スタエフありがとうございました) | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

カウンセラー、気象予報士。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病で心療内科に通院、元気になり残り1つ減薬中です。
摂食障害やパニック障害なども克服しました。
休職、メンタル疾患、生きづらさを経験している方の再出発をサポートしています。

こんにちはニコニコ

 

エリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラー

楽園心理学入門認定講師

akky(あっきー)です。

 

 

みなさまいかがお過ごしでしょうか。




昨日と今日は


エリージアムの先輩方と立て続けにお話させてもらって


はぁ〜めっちゃ良かったラブラブ


 

お知らせ


🌸オープンカウンセリング開催します!

 

 日時:5月16日(土)10時~12時

 場所:オンライン(Zoom)

 

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🍀自己紹介🍀
 

▶︎2024年3月末、10年勤めた国家公務員を退職しました。カウンセラーとして活動中。
▶︎
うつ病などのメンタル疾患で、心療内科に10年通院。
▶︎
元気になり、抗うつ薬など最大5種類→残り1つを減薬中。

▶︎心の学校エリージアム 巣立ちコース第18期卒業。カウンセラー養成コース(OL×対面第10期)卒業。

 

▶︎詳しいプロフィールは→こちら

 


先日、五十嵐未知子さんのスタエフで


お話させていただきました!

 



ライブ中、真面目代表(笑)の方々や


元公務員の方々にもコメントいただき


楽しくお話できました爆笑




アーカイブで聴いてくださった方も


ありがとうございますラブラブ

 


こちらから聴けます↓

(アカウントなくてもOK)



私は、パートナーシップのことはよく分からなくて



まぁ夫婦仲はずっといいんですけど


もうすぐ結婚3年



夫は、自他共に認める「女性性強め」の男性。




めちゃ優しいし


男性の割には気遣いができたり


共感力もあったり


そこは好きなのですが




もうちょっと稼いでくれたらなー


とか


もうちょっとしっかりしてほしいなー


って思ってたんですよね。



欲張りです(笑)




一方で、


私は自分のことを「男性性強め」と思っていて



そのせいで男性性が弱くなっちゃってる


と思ってたんですね。。




勘違いでした笑い泣き




私も、男性性小さかったのですよ。。


女性性も弱い。残念真顔




小さいというか、女性性の願いを


全然汲み取ってなくて。




人目ばかり気にしてたし


自己否定や自分責めしてました。



エリージアムでも


この話は教わるんですけどね。



※「ハートの子」と「思考の子」の話です。




日常生活では少しずつ出来るようになってきたかなと思ってたけど


まだまだでした泣き笑い




しかも、私は夫に


「もうちょっと〇〇してほしいなー」って色々思ってたけど



それ、自分(私の男性性)やん!みたいな。





ほんと、エリージアム(心屋)で学んだように



目の前の人は自分です。



人に言いたいことは、自分に言いたいことです。




そもそも、


相手を変えることはできませんからね。





まず私が、カウンセラー活動をする中で



未知子さんに教えてもらって


「快」「不快」をちゃんと感じて楽しくできるように工夫してたら


どんどん楽しくなってきたんですよね飛び出すハート


ノートに書き留めてます




そして、私が行動できるようになってきたら


夫も行動するようになって


転職が決まりましたキラキラ



今のところ、楽しく働けているようですニコニコ





私は、女性性と男性性のトータル量は決まっていて


女性性が強くなると男性性が弱くなると思ってたけど



そうじゃなくて。



女性性が大きくなると男性性も大きくなるんですね。


(女性性に偏るのは違います)





そうなるためには


「怖い」とか「恥ずかしい」とか


色んな感情を対等に受け入れる(感じる)ことも必要。




ポジティブな感情ばかり感じようとしていては


女性性は強まらないし



なんか変な方向に進んじゃったりする。。




この辺りは、また別の記事にしますね。




夫を盗撮するのが好きです。笑



 

セキセイインコ青エリージアム主宰・師匠つぐみさんのYouTubeでお話しさせていただきました!

 

アーカイブはこちら↓↓

 

 

 

    
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 日時:5月16日(土)10時~12時

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