スパルタ土台塾のオフ会へ。未知子さんと私の変化。 | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

カウンセラー、気象予報士。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病で心療内科に通院、元気になり残り1つ減薬中です。
摂食障害やパニック障害なども克服しました。
休職、メンタル疾患、生きづらさを経験している方の再出発をサポートしています。

こんにちはニコニコ

 

エリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラー

楽園心理学入門認定講師

akky(あっきー)です。

 

 

みなさまいかがお過ごしでしょうか。



◾️お知らせ◾️〈New!〉


🌸早朝セッション(単発)募集中です!


スタート時間AM 6時30分〜AM 11時の間


★募集5名様→残3名様です!【4/12現在】

4/16(木)、4/18(土)空いてます


詳細はこちら↓↓



🌸オープンカウンセリング初開催します!

 

開催日:5月中旬予定


オンライン(Zoom)での開催です。

募集開始までしばらくお待ちくださいませ✨


★オープンカウンセリングとは?→こちら


 

🍀自己紹介🍀
 

▶︎2024年3月末、10年勤めた国家公務員を退職しました。カウンセラーとして活動中。
▶︎
うつ病などのメンタル疾患で、心療内科に10年通院。
▶︎
元気になり、抗うつ薬など最大5種類→残り1つを減薬中。

▶︎心の学校エリージアム 巣立ちコース第18期卒業。カウンセラー養成コース(OL×対面第10期)卒業。

 

▶︎詳しいプロフィールは→こちら

 


昨日は久しぶりに東京へ🗼



近いけど、あまり行かない(笑)




東京駅の近くで、


五十嵐未知子さんのスパルタ土台塾の


オフ会がありましたニコニコ





木曜コースと土・日曜コース合同で。



半年間、Zoomでお話してたけど


対面でお会いするのは未知子さん以外全員初めてでしたラブラブ



私にとって、こういった女性の集まりは新鮮で。


エリージアムの集まりは少人数のことが多いかな




なんせ、私は物理系の出身で



大学院生の時は、同期11人中、女性は私一人。




仕事は国家公務員の技術職だったので



20人の部署で女性は私一人だったり、


地方に行っても30人程の職場で

女性は私一人、の時もありました。



なので、女性の集まりに慣れていなくて


昨日も緊張しました泣き笑い




でも、Zoom会でお話してるし


自分の悩みとか聞いてもらっていたので


すぐに打ち解けました〜




こうやってリアルで会うっていいですねおねがい



やっぱり、その方の空気感とか


リアルじゃないと伝わらない部分があるので。




私も、今後は個人セッションを対面でもやったり



ランチ会やお茶会もやってみようかなーと思いましたおねがい


やるとしても少人数ですけどね。笑




みなさまありがとうございましたラブラブ





以下、ランチ会の話から逸れるのですが


未知子さんと土台塾のお話を。




未知子さんは6〜7年前、起業された時から


お世話になっています。




私、鬱でしんどかったのに


いきなり京都から東京に会いに行ったんですよね笑い泣き



2019年。


その時の記事もちゃんとあります(笑)↓↓



未知子さんにも、この


「人に会いに行く行動力」は褒めていただけます(笑)




それから私も色々ありましたが💦



未知子さんの講座やコーチングなど、


ほぼほぼ受けさせてもらったのではないかと思います。




私も2年前に公務員を退職し、


ようやくカウンセラーとして活動しています。




未知子さんって、肩書きとか見るとすごい方なのですが



優しいし、面倒見良いし


話すと面白いし(笑)



ますます女性らしく、美人になられてラブラブ




実は、顧客の私の方が


未知子さんの変化を観察させてもらってますキメてる

(ストーカー?)




もちろん、講座の内容とかコーチングのスキルとかも


初期の頃と比べてとんどん洗練されています。

(何目線)




今回のスパルタ土台塾では、私の課題


「だいぶ元気になったはずなのに、活動するとすぐにしんどくなる」


「なかなか行動できない」


ことを中心に取り組みました。




元々、体力があまりなかったり


生まれ持ったエネルギーが弱めとかなら


そうなるのも分かるんですよ。


私の実姉なんかはそうです




しかし、私の場合


うつ病になる前はめちゃくちゃ体力あったし

(自他共に認める体力オバケでした)



色んな方から


「akkyはエネルギー強いから(動いた方がいい)」と言われてるのに


なぜかすぐしんどくなる。。



ミエる方々からも言われますし

四柱推命で見ても強いらしいです私の命式




前々から、他の起業家さんやカウンセラーさんからも指摘を受けていた


「エネルギーの使い方、肉体の使い方が下手くそ」

というところが改善されてきて


継続して活動できるようになってきました



男性性(思考)の使い方がおかしかったし

女性性が強くなると男性性が弱くなる、と勘違いしていました。




昨年からは、夫も未知子さんのイベントに


参加するようになり。(男一人で)




このスパルタ土台塾を受ける前の個別面談も


なぜか夫と一緒に受けました泣き笑い




そんな夫が変化したのも


私が土台塾を受けて変化したから。




本当、夫婦でお世話になってますにっこり



なんやかんや、未知子さんのことが好きな夫婦です笑




いつもありがとうございます!



そしてたぶん、これからもお世話になりますおねがい




素敵なバッグありがとうございますラブラブ

 


★スパルタ土台塾第4期、募集中です↓






セキセイインコ青師匠つぐみさんのYouTubeでお話しさせていただきました!

 

アーカイブはこちら↓↓

 

 

 

    
 🌟募集中の講座・セッションなど​🌟

 

🌸個人セッション(単発)募集中です!

 
スタート時間:AM 6:30〜AM11:00

お申し込みいただいております。
ありがとうございます😊

 

4月のみ特別価格です

詳細&お申し込みはこちら↓

 

 

 
🌸オープンカウンセリングを開催します!

開催日:5月中旬予定

オンライン(Zoom)で行います。
募集までもうしばらくお待ちください☺️

※オープンカウンセリングとは?



 

 


🌷akkyのSNS🌷
 

✏️公式LINE

 ご質問、ご感想などお気軽にどうぞ。
  友達登録はこちらをクリック↓↓
友だち追加

 

📸Instagram

   気象予報士の資格を持つakkyが
   空や自然の写真を撮っています☀️
   心のお話も。
    こちらをクリック→ @akky15

 

 

 

 

 

ぽってりフラワーエリージアム公式HPはこちらをクリック↓↓

エリージアム