「決める」ことが大事。 | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

カウンセラー、気象予報士。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病で心療内科に通院、元気になり残り1つ減薬中です。
摂食障害やパニック障害なども克服しました。
休職、メンタル疾患、生きづらさを経験している方の再出発をサポートしています。

こんにちはニコニコ

 

エリージアム認定カウンセラーのakkyです。

 

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

 

 

▶︎2024年3月末、10年勤めた国家公務員を退職しました。現在は主婦です。

▶︎心の学校エリージアム 巣立ちコース第18期卒業。カウンセラー養成コース(OL×対面第10期)卒業。

▶︎2023年6月に5歳年下の夫と結婚、2024年4月~同居しています。

▶︎詳しいプロフィールは→こちら

 

プロフィールを更新しました!

 

良かったら見てみてくださいねニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

さて、一昨日のことですが

 

エリージアム主宰 つぐみさんのオンラインサロンの

 

スペシャルミーティングに参加しましたニコニコ

 

 

 

そこで、エリージアム卒業生(私の先輩!)の方のお話が

 

とても良かったんですね〜キラキラ

 

 

旦那さんや家族との関係が劇的に良くなったらしいのですが

 

何をされたかというと

 

 

「決める」こと。

 

 

「私は愛される人」

 

「私は居るだけでいい」

 

と決める。

 

 

そして、決めたのならそういうテイで振る舞う。

 

 

そうすると、本当に愛される人になるし

 

旦那さんや家族が家事をやってくれるようになる。

 

 

 

つぐみさんの記事↓

 

 

 

「私がやらなきゃ」

 

「私がしっかりしなきゃ」

 

と思っていると

 

 

できない人や

 

しっかりしない人たちが

 

周りに集まってくるんですよね。。

 

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↑これ、まさに私の母親笑い泣き

 

 

父親、祖父母、私

 

みんな全く家事ができなかったし

 

頼りなかったです。

 

(私は大学から一人暮らしをしていて出来るようになった)

 

 

 

心屋の定番の魔法の言葉

 

「どうせ私愛されてるし」

 

 

毎日呟いているんですが

 

愛されてると「決める」というのも大切なんだなと思いました。

 

 

私はまだついつい家事を(やりたくない時でも)やってしまうので

 

そういうのをやめていきます!(決意)

 

 

やりたい時はやりますけどねニコニコ

 

 

 

あと、最近はブログを後回しにしていて

 

書くの面倒になって書けていないので

 

ブログの優先順位を上げようと思いますニコニコ

 

 

 

今日、初めて朔日参りをしました音符

 

 

    

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