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お伊勢参りツアー【参加者募集中】
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昨日はマスター同期の菜々ちゃんと
横浜デートしてきました。
10年経っても変わらず
何でも話せて、お互いに応援し合える
仲間がいることは私にとって宝物です^ ^
本当に楽しいひとときでした♪
こんにちは。
強み発掘カウンセラー
スピリチュアルヒーラー
くわのあきこ です。
さて、最近
「やりたいことがわからない」
というワードをよく耳にします。
わたしも元々
やりたいことをやりましょう！
って言われて、私のやりたいことって何！？とパニクった口ですw
でね、やりたい事が分からないのは
やりたくない事をやりすぎているから
と言われてきました。
確かに私もやりたくないことを
やめて行くうちにやりたい事が
出てきました。
ただ、
それでは問題が解決しない人もいる。
最近、そう感じることも増えています。
ってか、やりたくない事をやめたら
やりたい事が分かるよ…という言葉で
「そうじゃない私はダメなんじゃないか」
と悩んでいる方もいて、
「いや、いや、いや、そうじゃない！」
って思うことがあるんです。
でね、
もう一度自分を振り返ってみると
《ダメな私→安心》に変わったから
どんどんやりたいことが出てきたんじゃないかな、なんて思うんです。
つまりね、
安心できないってことは
身体が戦闘モードというか
緊張してアドレナリン全開の状態。
私も、いつも他人の目が気になって
どう思われるかってことに
思考を支配されていました。
そればかりか、旦那を難病にし
子ども達の発達障害やお金のこと
町内会の役員に、学校の役員などなど
ひとりで背負い込んで
「私がやらなきゃ誰がやる！」
って思い込んでいたんです。
マスターの仲間たちには
「あきちゃんの気持ちはどうなるの？」
「やめちゃいなよ！」
「家出しちゃいなよ！」
と言われましたが
当時の私にはあり得なさすぎて
理解不能でした…が、
今はめっちゃその通り！！って
思いますw
まぁ、それはさておき
そんな状態だったので
私は家族の運命を自分ひとりで
背負っているような気持ちでいたんです。
キーワードは
「私がやらなきゃ誰がやる」です。
ひとりで生きていかなきゃならない
って思っている人も
同じ状態です。
この状態でいると
甘えるのが苦手で
人に頼れなくて
ってか人が苦手で
自立しなきゃ！って思ってて
もっと素晴らしい自分
強い自分にならなきゃ！
って思ってて
めっちゃ苦しい。
こんな状態だと
「やりたいこと」なんて
出てこないんですよね。
問題を解決するには
やりたい事をやって
やりたくない事をやめればいい。
でも問題山積みで
やりたい事が分からない…
ってパラドックスになりません？
すっかり忘れてたけど、
私もここでグルグルしてたなぁ(^◇^;)
話を戻すと
やりたい事が分からないのは、
めっちゃサバイバルモードだからです。
つまりね、
私は私で良かったんだ…
って【安心】できると
次のステージに進めるわけです。
ここでザバイバルモードの人は
それが出来ない自分に
ダメ出ししちゃうんだけど、
そうじゃありません。
絶対的に自分を褒めていないのです。
自分に厳しすぎるのです！
頭の中に鬼軍曹が
住んでいませんか？
なんでこんなことも出来ないんだ！
なんでこんなことも分からないんだ！
もっと頑張れるよな！
やれるよな！
弱音を吐くな！
甘っちょろいこと言ってると
置いて行かれるぞ！
気合いだ！
努力だ！
勇気だ！
こんなこと言ってる
ビリー隊長みたいな奴
頭の中に飼っていませんか？
こんなの飼っていると
やりたい事がわからなくなります。
はい、断言します。
だからね、
まずは自分を【労う】
これが重要です。
「柔よく剛を制す」って
言葉もありますね。
やりたい事が分からない人は
もっと自分をほめて、労って、
認めてあげるという意識が足りていないのです。
って、またこんな事書くと
自分責め始まっちゃうかも知れないけど、
そうじゃない！
そうしないと生きて来れなかったんだよね？
頑張らないと生きて来れなかったんだよね？
他人の目を気にしないと居場所がなかったんだよね？
誰だってそうなるんです。
そうしなきゃならなかったんです。
その自分を認めてあげて
労ってあげてほしいのです。
やりたい事が分からないのは
ダメなことじゃない！
そうしないと生きて来れなかった
そうやって今まで生き抜いてきた自分をたくさん、たくさん労ってあげて。
自分の中にいる
もうひとりの自分が安心してきたら
少しずつ自分の気持ちを話してくれるようになってきます。
だから今やりたい事が分からなくても
いいのです。
それはあなたがサバイバルを生き抜いてきた証。
もう戦闘モードで生きなくても良いんだと気づけたら、世界は優しくなって行きますよ^ ^
くわのあきこ
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