「自分」を変えたいときは 入ってくる「刺激」を変えてみる

ある心理学の実験。

被験者に車を販売する交渉のシーンを
思い浮かべてもらって
最初に提示した値段が拒否された後
次はどれくらい値引きするかが
被験者がどんな椅子に座っているか
で違ったというもの。

柔らかいソファに座っている人の方が、
硬い木の椅子に座っている方よりも
多く値引きする傾向が観察されたそうです。

僕らは
「自分で」考え、決断し、行動してると思っていますが

その「自分」は
どんな椅子に座っているのかで
考えも、決断も、行動も
変わってしまうようなものなのかも。

そして「自分」に刺激を与えるものって
「椅子」だけじゃない。

今見てる投稿
耳に入ってくる冷蔵庫のファンの音
服が肌に触れる感覚
風が頬に触れる感覚
以前テレビで見た番組の記憶
周辺視野に入っている風になびく草花
梅雨の沖縄の湿度
空気の温度や空気からの圧力
お尻をクッションやその下の床が
支えてくれている感覚
近くにいる人の呼吸の音や動き、声
へそ周りにゆるく巻いているヒモ
などなど

ありとあらゆる刺激から

「自分」は影響を受け、

反応、変化しながら
考え、決断し、行動しています。

「自分」を変えたいときは
入ってくる「刺激」を変えてみるのもいいかもですね。

ヒモを体に緩く巻いてみるとか^ ^

まぁその「刺激を変える行動」も
刺激に影響されて

したりしなかったりするわけですが。。

参考文献

赤を身につけるとなぜもてるのか? 1,620円 Amazon

冒頭の内容をFBに投稿していました。

ぐるぐる巻きですが、こう見えて（どう見えて？）精神科医です。

2年前に出会ったときから、いわゆる「存在給」の高い人だなあと思っていましたが

そんな彼でも、ちょっと好みの違う「椅子」に座っていました。

それに気づいた彼は、自分の好みの椅子に座ることを決めて行動しました。

そして、今 こんなことを言っています。

楽しそうでしょ

自分という人を「思い出して」

自分の好きな椅子に座ると「決めて」

「行動した」だけ

ただし…

大きな「勇気」というエネルギーを先に出したけどね

おすなりに会ってみるといいよぉ。 

あ、思い出しすお手伝いと蹴り飛ばすのが上手なびわっちにもね（笑）

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7月22日 糸島プライベートサロンで開催する

「おすなりのひもトレ」は

先行のご案内で15席満席となりました。

おすなり、おすなりのひもトレに興味があるかたは

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フォローしてくださいね。

〈ひもトレ〉

ひもをゆるくカラダに巻くだけで

一瞬でカラダが変わるという

にわかには信じられないであろうものです。

 

でも変わるんですよー。

 

ぼくは今まで多分もう百人以上の方に

体験してもらいましたけど

変化しなかった方はいませんねー。

 

 

 

ちなみに

ヒモをつけている時のチカラが

本来のチカラです。

 

あ、でも筋力が上がるわけじゃなくて

ヒモをガイドにしてカラダが

より機能的な、全体性を持った

働きを思い出すって感じ。

 

ヒモをきっかけにして

 

癖、習慣からの

部分的、局所的な緊張、頑張りが

手放されて

カラダが本来の動きに還っていくわけです。

 

ーひもトレにはまってます よりー

 

 

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