心屋　ちゃうちゃう　音頭

って知ってる？

つい、私たちって

コミュニケーション不足から

被害妄想をしてしまうことがある。

それを、

ちゃうちゃう

って言葉を言う癖をつけておくと

結構、悪い妄想を打ち消すことができる。

どうしても、被害妄想がひどい時には

事実を７００％　ひんまげているそうだ。

そんな時、

知る人ぞ知る

心屋　ちゃうちゃう　音頭

を踊ろう！！

こんな感じ！↓

ただし、ちゃうちゃう音頭は

８拍子　エイトビートでもなく、

３拍子　ワルツでもなく、

１０拍子(((( ;°Д°))))

被害妄想を打ち消すだけの

無秩序さがココロに効くのかもしれない。

音に合わせるのは難しい


私のダンスは、創作ダンス。

ちゃうちゃう音頭みたいに

心屋仁之助の魔法の言葉を

心屋仁之助の曲に合わせて

踊ってみようと思っている。

簡単だけど

最後のキメポーズはかっこいい。



家でマイナス思考に陥った時

踊る事で体で思い出せる。

ダンスでこころの事を伝えたい。

ダイエットで苦しんだ事

栄養の知識も大切だけど

楽しくやせられる方法伝えたい。

やせる事にフォーカスするのではなく

ダイエットにつながる

悩みも引き出したい。

その根っこを一緒に見つけたい。

そして、ダンスに結び付けたい。


どんな感じで行うかと言うと、