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仕事を優先して外食してもいいんですよ
ねえねえ
そこのあなた！
仕事をしているとき
夕飯の心配してないですか？
材料があればいいけど
ないときもありますよね？
そんなとき
「今から買い物行くの
めんどくさいな」
「あ～どうしよう
何でいつも自分ばっかり‼」
なんて思いませんか？
コレ
少し前の私でした
こうあるべきが
染みついていた頃
受け身で不満は外にある
と思い込んでいた頃です
あれは
骨折前までかな
過去記事です↓
変わったこと
今年の正月あけ
日常生活を取り戻すために
家事をするようになりました
そのとき
気づいたんです
どんな気持ちでやるか
が大事ってこと
家事ができる自分ってスゴイ!
当たり前ではないんだ～
これもリハビリだ～
ってね
それからは
玉ねぎ刻んでても
苦にならなくなったかな
罪悪感
ご飯は手作りが一番で
自分がすること
仕事で遅くなると
外食することもあった
そのときは
自分を肯定するために
言い訳してました
「今日は仕事頑張ったから…
行こう！」
みたいに
でも
今は罪悪感なしで
行けるようになりました。
この日は中華料理↑
今日のいいこと
- 早起きしたこと
- 書き出しワークしたこと
- 外食したこと
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