朝イチで飲むとだいたい腹痛になるもの発見
はじめての方はこちらもどうぞ💝朝イチで飲むとだいたい腹痛になるもの発見自分の体質を知ると避けられることがある薄々わかっていたのに忘れた頃にやってしまうそれは朝イチでカフェ・オ・レを飲んだこと空腹がよくないのですコーヒーに牛乳を入れてシナモンもトッピングその後腹痛カフェイン&カゼインの組み合わせプラス今日はチーズも食べていたので強烈だったトイレの中で冷や汗ダラダラ吐き気までして大変なことに過去にもあったけど忘れてしまうのが人というもの他にもプロテインバーやドリンクを摂取するとガスが溜まる私腸内環境が悪くなるのがわかるたんぱく質を手軽に摂りたいけど私には合わないようだ自分の体質を知って選ばないことが大切ねこんな一日のスタートだったけど今日も元気に過ごしていますいつかのヤマボウシ今日の小さな選択朝イチでカフェ・オ・レ飲んだこと義母のデイサービス見送りしたことアーカイブで復習したこと最後までご覧くださりありがとうございます