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アラフィフ休日の過ごし方を見直してみたら
休みの日って
なんとなく過ぎてしまう時間が
ないですか？
何も予定がないときに
どのように過ごそうか
考えてみました
それは
一日のスケジュールを
ざっくり書いてやってみること
その通りにならなくても
全然OK！って決めた
朝のストレッチ
韓国ドラマの続きを観る
排水口のそうじ
昔の家のそうじ
なぜ
そうしようと思ったのか？
１日のおわりに
今日は何ができたかな
って考えたときに
朝はやろうと思ってたのに
忘れてしまってやれなかったこと
ドラマの続きを観たいと思っても
時間がなかった
とか
今でなくてもいいことは
つい後まわしになるから
自分で決めてやれたらOK
やれなくてもよしなのです。
今日のいいこと
- エゴスキュー体操したこと
- 韓国ドラマを観たこと
- 資源ごみを出せたこと
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ありがとうございます
